黄鼎殷：每一次诚实，就是点亮一根蜡烛

【图文提供／魅丽杂志】

每天试着跟自己玩一个小时，没有任何方法，啥事不做光发呆也可以，不必对任何人交代。

黄鼎殷告诉我们，诚实的定义很简单，「认可你原原本本的思想、情绪、感受，不添加任何的一点扭曲修饰，并依它来行动，就是诚实。」诚实是一切价值的基础。

但谈到人原原本本的思想、情绪、感受时，却发现很多人对自己的内在认识一片模糊，无法描述自己内在的感受，抓不到自己的思想，也不知道现在的情绪到底怎样，这是为什么？

黄鼎殷解释，前面所说的「认可你原原本本的思想、情绪、感受，不添加任何的一点扭曲修饰，并依它来行动，就是诚实。」是一个人间阳性的脉络，但还有另外一个阴性的脉络，「阴是社会上的状态，不鼓励你诚实，甚至压迫你不能诚实，所以这两个脉络成为一个太极，产生很多有趣的现象。」

无法掌握自己的内在时就会被别人控制

所谓「原原本本」，跟每个人认识自己的深度与广度有关，此刻自认的诚实，可能不是真正的诚实，这才是问题所在，黄鼎殷说，「透过人间这些阴性脉络中让你无法诚实的考验，你会越来越清楚认识到自己的『原原本本』是什么。」

而阴性脉络中，这些不断掩盖、压抑着人们无法诚实的考验，还存在着另外一个目的，就是要控制，「所以一个被控制、被安排的人，在这个过程中会产生痛苦，然而你借由这些受苦的经历，又会回过头更认识自己『原原本本的诚实』是什么。」太极形成，于是开始转动。

黄鼎殷说，「这样的阴阳互动里面，一个诚实的人会遇到的第一种痛苦，是你的诚实不被接受。例如，明明对谁有意见，但你不能直说，甚至还要阿谀奉承，没有办法依照你的诚实去做人做事；第二种痛苦是，你的诚实已经被压抑，处处在配合别人，甚至开始懂得如何去压抑别人的诚实，以便控制别人，这变成一个控制与被控制的游戏，但是事实上，处在这样的状态中，人是无法快乐的。」

人追求快感是个本能，在追求快感的途中，会进入控制别人与被控制的状态。无法诚实，是因为处在权力游戏中，虽感到痛苦但也同时享受到好处、得到快感。

○到六岁诚实保存黄金期

在控制与被控指的脉络里久了，有的人会说，「我搞不清楚自己的心想要什么」，黄鼎殷认为也是说实话，但这种诚实，与自己原原本本的样貌距离很远，「因为小时候没有被保存好诚实的习惯。○到六岁时父母干涉太多，强加给孩子太多父母的价值观，这样的孩子长大后，他要如何诚实？他根本没有办法诚实。」

「来自于父母的干涉，如果好一点的就是给予很多玩具，给予孩子很多欲望的满足，孩子的诚实就被掩盖了；如果不好的干扰，就是『你不听话我就打你，威胁你要把你丢掉，或把你宰了。』这样的孩子能够诚实吗？没有办法。进入学校之后，像我成长的年代，老师还会灌输你政府的主义与思想，灌输你万般皆下品，唯有读书高等等，那些很独裁很暴力的价值观。在这样的状况下，小朋友为了要考高分，他的诚实就这样一点一点被剥除了。」

黄鼎殷＊ 台大医学系毕业，家庭医学专科及安宁缓和医学双专科资格＊ 现任再生诊所创办人、俄罗斯成人间质干细胞疗法亚洲区首席医疗顾问＊ 17年前即从事自然医学，为国内自然医学的先驱。融合中西医、心理疗法及欧美自然医学流派，汇融成独创之自然医学体系。＊ 着有《破解癌症：身心灵整合医疗》、《你的体质，这样吃就对了》、《情绪生病，身体当然好不了》、《人生动力疗法：改变命运的心灵手术》等书

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