iBEAUTY／担心会缩水？改掉不良恶习咪咪也能超浑圆！

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乳房，是女性的象征，也是许多男生女生都相当在意的器官，变身为丰满上围的女人，是许多女性的梦想，但是你可知道，有些微小的细节，可能正一点一滴的伤害你的胸部，别说胸部要长大一个cup了，有些坏习惯，反而会让胸部的尺寸越缩越小！

蕾丝内衣易造成胸部过敏许多女生喜欢穿一些造型特殊的内衣，看起来可爱又性感，像是有蕾丝边的内衣相当受女生的喜爱，但是这些内衣的材质如果不够好，可能会造成胸部肌肤过敏的状况。有些女生为了让上围看起来更大一些，会选择穿尺寸较小的内衣，但此方法可能会造成胸部的血液循环不良，而造成乳房肿痛。

穿着内衣入睡罹患乳癌风险高出20倍有些女生为了维持胸部的形状，会选择穿着内衣入睡，但是研究指出，每天穿内衣超过17小时的女生，罹患乳癌的风险会比没穿内衣超过17小时者高出20倍。少数女生睡觉时习惯趴睡，但是趴睡很有可能会造成胸部下垂或是胸部凹陷的情况产生，睡觉姿势以侧睡最佳，并可在胸部下方垫上枕头来支撑胸部的重力。

因烟酒对女性的乳腺会造成影响，所以平时喜欢抽烟或是喝酒的女性，罹患乳癌的风险比未抽烟喝酒的女性比例要高出59%。平时按摩胸部时力道不可过大，因胸部内的组织容易受挫，力道过大会使得胸部内微小的血管破裂，进而造成囊肿的情况产生。

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