嘉义县路跑健走活动千人参与 翁章梁吁运动认识嘉义
▲嘉义县路跑健走活动「Q嘉义 健康+1」。（图／嘉义县政府提供）
「Q嘉义 健康+1」嘉义县路跑健走活动29日清晨在县府前由县长翁章梁鸣枪开跑，路线分3公里及8公里组，千人着｢QT｣迎晨曦健康开跑，｢嘉有好市集｣早上8点提前开市欢乐迎Q客，欢迎大家一起来运动逛市集。
▲翁章梁呼吁健走认识嘉义。（图／嘉义县政府提供）
翁章梁指出，嘉义县政府今年推动重点健康和营养，尤其今年碰上新冠肺炎疫情，健康尤其重要，而维持身体健康最好的方法就是运动，运动不仅能增强免疫力，更能让身心灵沉淀，此次活动相当受欢迎，在开放网路报名20分钟后，名额即秒杀，若推广成效佳，未来也希望扩大在每个乡镇办理。
「透过健走让大家运动，同时也更加认识嘉义的环境！」翁章梁说，嘉义每个地方都适合运动，尤其嘉义幅员辽阔，不论田边、山区等都相当适合运动，希望大家善用生活周遭环境，找到适合自己运动的地方，每天至少健走40分钟，让自己保持健康！
嘉义县65岁以上人口比率已破20％，迈入WHO定义的「超高龄社会」，翁章梁重视长者身体健康，力推｢运动营养｣顾健康，继「在厝顾健康」健康操节目，为了鼓励乡亲走跑看嘉义，推出「Q嘉义 健康+1」路跑健走活动，3公里和8公里组长辈和亲子都能参加，自由选择合适路线。
路跑由县府出发，行经故宫南院、蒜头糖厂、太子大道回到府前广场，卫生局规划设摊宣导、亲子拳击、射箭挑战等多元运动体验区，舞台区摸彩也很热闹，尤其嘉有好市集响应路跑提早8点开市，开心迎接所有参与活动的嘉义｢Q｣客。
世卫组织认定走路是「世界上最好的运动」，嘉义县好山好水，周边有很多适合健走路跑的步道，只要一双舒适的鞋，不分男女老少，就可以健康动起来，预防老化和慢性病，是维持健康活力不能少的基本功。
县府表示，这次的健走慢跑采马拉松赛事规格，但没有比赛制度，就是希望乡亲可以轻松的参与，让运动变成开心的事、喜欢的事，更是嘉义人的健康事，配合嘉有好市集提早开市，希望大家动的开心，玩的开心。
卫生局代理局长赵纹华表示，WHO提醒活动量不足已成影响全球死亡率的重要因素，每天运动30分，分期付款一次15分钟也可以，重点是要养成动态的生活习惯，避免久坐，不仅可以预防疾病、老化，更是长者预防延缓失能的重要关键，提醒乡亲走出户外，或者每天早上7点、下午5点打开电视，跟着「在厝顾健康」一起做健康操，选择适合自己的运动，为健康动起来。