运动教练也可以外送！防堵疫情「有氧舞蹈、瑜伽」网路下单搞定
▲疫情延烧各大体育中心关闭，运动品牌 UNDER ARMOUR推出教练宅配服务。（图／品牌提供）
新型肺炎肆虐，19日新北市宣布公有封闭型集会场馆包括体育中心关闭，对此运动品牌UNDER ARMOUR提出对策，搭上食物外送潮推出「教练宅配服务」，让上班族们可以网路下单CALL教练到指定地点进行锻炼，确保安全与健身同步进行。
▲教练宅配服务提供肌肉恢复、有氧舞蹈、瑜伽等项目 。（图／品牌提供）
UNDER ARMOUR「教练宅配服务」目前是针对各大公司上班族为主，以满15人的单位就能网路下单CALL教练到指定地点锻炼，对于疫情蔓延各大公有体育中心关闭，民众可以不需要前往健身房，连带减少安全疑虑。
另外，在健身项目上也十分多元，品牌针对上班族推出包括「肌肉恢复课程」利用居家小物进行运动前暖身及课后修复，破解长时间久坐造成的腰酸背痛，另也有「女子体能训练」结合结合拳击、有氧舞蹈、瑜珈等不同专项训练的动作；或是跑友喜爱的科学化的训练系统可有效提升单肢肌力、脚踝和臀部灵活，健身同时锻炼身体线条，让许久未去健身房的民众能好好一展身手。目前「教练宅配服务」已经开跑，感兴趣的民众可前往官网查询详细资讯。
▲NIKE Training Club APP提供居家健身 。（图／品牌提供）
想一对一在家健身的民众则可以选择NIKE Training Club APP应用程式，项目相当多元半个小时内就能快速燃脂，像是20分钟内就能完成的训练计划包括基础燃脂15分钟，适合调节训练、核心肌力、下半身肌耐力、上半身肌力；局部锻炼项目像是二头肌和三头肌、下半身肌力瑜伽训练都可以在短短15至20分钟内练出S曲线。