肩頸痠痛給人按摩，沒想到放鬆不成反引起「椎間盤突出」！

颈部酸痛别乱按摩，小心椎间盘突出。 图／freepik

颈部酸痛别乱按摩，小心椎间盘突出！51岁孙小姐是美发师，因工作长时间举手、低头，常肩颈酸痛，每个月按摩二、三次，未料，一个月前按摩后，左侧肩颈酸痛没改善，还痛至左上臂、前臂，出现无力、麻木感，不仅影响睡眠，也无法拿剪刀，就医检查发现，颈椎第5、6节椎间盘突出压迫神经，经手术治疗，才恢复正常。

新光医院神经外科主任蔡明成指出，颈椎是人体活动度很高的构造，负载头颅重量，颈椎分7个节段，提供颈部前倾、后仰、左右弯曲及旋转的功能，并掌管神经功能。现代人长时间使用3C产品、姿势不良，经常导致肩颈酸痛，虽然可以透过按摩舒缓肌肉疲劳，松筋活血，但若按摩扭转脖子，发出「喀喀声」，恐加剧椎间盘突出症状。

蔡明成说，孙小姐可能因椎间盘退化现象，加上按摩等瞬间外力，引发椎间盘突出压迫神经，在药物及复健治疗皆无效后，她接受微创颈椎间盘切除术及可动式人工椎间盘置换术，术后左上肢酸痛感瞬间消失，颈部也不需配戴颈圈可活动自如，术后2天就出院，可重拾剪刀继续美发工作。

蔡明成说，若要进行颈椎椎间盘切除手术，避免后续不稳定、位移滑脱，会一并进行重建手术。椎间盘重建分两种，包括固定式人工椎间盘、可动式人工椎间盘。前者稳定度高，缺点是活动力受限，健保给付约2万元左右；后者可360度自由转动，但费用高达20万元，目前健保只给付容易椎间盘突出的第4、5节及第5、6节。

蔡明成表示，若颈椎退化造成的神经压迫，较适合置换可动式人工椎间盘，可减轻上下关节的压力，避免关节提早老化；但若是车祸、按摩转脖子等严重外力导致脊椎滑脱，则需使用固定式人工椎间盘，将颈椎放置原本的位置。