颈椎经常又酸又硬？3 招放松颈椎，按摩暖乎乎，脖子都舒展了

现在的上班族有颈椎问题就像打喷嚏一样普遍。

谁能想到，25 岁的我刚上了两年班就已经有严重的颈椎问题了。脖子、后背僵硬难受是常有的事。有时候颈椎无法支撑头部，像断了一样疼，甚至太阳穴疼到眼前发黑。专业人士说我是上班久坐办公，下班低头玩手机导致的颈椎变形，得经常牵引颈椎才行……我们正常站直平视前方，颈椎是呈正常生理曲度的 s 型。经常保持不良姿势，就会导致颈部肌肉僵硬，颈椎开始受损甚至变形。骨头歪了，所以才会如此疼痛：除了日常牵引，还建议我做一些颈椎热敷、按摩，可以加快改善颈椎问题。尤其是按摩，能够缓解肌肉紧张、疲劳，是放松颈椎的重要手段。但平时去趟按摩店怎么着也得一两百块钱，而且还很耽误时间。好在，在使用了很多家用按摩产品后，这款——【TOTONUT 加特林颈椎枕】解救了我，每天当枕头躺上一会，就能让颈椎舒服的不得了～这款颈椎枕不仅外形酷似加特林，火力也和加特林一样猛，对付颈椎常用的3 种重要方法它都用上了！

作为资深的颈椎问题人，市面上的很火的脉冲按摩仪我也用过。但这种小型按摩仪热敷面积小、按摩力度小，不能牵引，也不能躺着用……对于我这种颈椎经常不舒服的人来说，作用不够大。而 TOTONUT 加特林颈椎枕可以让咱们躺着享受，更大面积热敷、按摩、牵引，特别好用！超 5 倍热敷面积赶走颈椎寒气，提升按摩效果一年四季，脖子基本上处于长期裸漏状态，很容易受凉，这是加剧颈椎肌肉僵硬的重要原因。热敷可以促进颈部循环，消退颈部的水肿，以及解除肌肉、筋膜、韧带的僵硬状态。可以说，热敷功能相当于颈椎按摩、牵引的热身运动，非常的重要~对比脉冲按摩仪效果一般的小型平面热敷，TOTONUT 加特林颈椎枕设计了大型 3D 环抱式热敷：热敷面积更大，且呈包裹式热敷颈部。可以覆盖到 1-7 截颈椎，以及富贵包、后脑勺、斜方肌、上胸椎等部位，热敷效果会更好：枕头内部埋了一片柔性 DRY ENGINE 电热膜，发热速度快，而且导热非常均匀。开机后 5 秒就会产生热感，几乎是躺上去的同时就会有热流传入颈椎并向四周发散，热呼呼的好舒服~▼发热热感图品牌方还非常贴心，设计了4 档不同温度档位，喜欢烫一点或温一点都可以自由选择。△上图温度仅为实验室环境下的测试温度，实际使用温度会因环境温度变化而有所变化用起来就像敷了一块暖而不烫的厚毛巾。热敷功能：轻松赶走颈部寒气、不适，让僵硬的颈椎肌肉慢慢松弛下来，可以让同时进行的按摩和牵引效果更好：仿人手按摩，每天哒哒哒几下轻松释放颈椎压力TOTONUT 加特林颈椎枕的按摩方式和力道是由资深按摩师特调，融合了按压、敲打、揉捏等多种按摩手法~用起来就像真的加特林那样，可以哒哒哒哒哒，进行力道恰好的舒适按摩。每分钟高频震动 4800 次，能按摩到肌肉深处，同时力道不会伤到颈椎。▼感受一下强而有力的按摩效果再搭配负责温和静态按摩的条状凸起（位于发热部位），可以起到更好的按摩效果。

躺在 TOTONUT 颈椎按摩枕上，就可以享受专业级按摩手法：先大力震动一阵，再用小拳拳捶进行捶打、按压；颈肩部的酸胀感被不断变频的震感一扫而空，整套做下来胜似找老师傅做了一套推拿按摩！酥酥麻麻的舒适感从原本僵硬的颈部弥散开来，从表层肌肉一直渗透到骨骼间，简直是太上头了！也不用担心震感过于强烈，振动强度有四档可调，可以轻松找到最适合自己的力度。加特林的这种振动按摩的原理，类似运动员和按摩师都会用的筋膜枪，可以通过电机的变频振动按摩到肌肉深处：但筋膜枪劲儿太大，一般人不敢用来放松颈部肌肉。而加特林的材质和振动模式是专门针对颈部特调的，既有力道又不伤颈椎。腰背不舒服，也可以躺在上面热敷按摩。腿部不舒服，也都能用它来放松。就像一把温和的筋膜枪，能很好地放松僵硬的肌肉和粘连的筋膜，超棒！【 TOTONUT 加特林颈椎枕 】超大面积热敷 | 深度按摩 | 黄金曲线牵引 官网价： 158 - 238 元粉丝专属福利基础款：128 元热敷款：158 元热敷 + 按摩款：188 元（推荐）点击下方卡片可直接下单前面说到，咱们的颈椎正常曲度呈 S 型。但长期低头，会出现颈椎变直或者反弓。如果你开始感觉脖子难忍、甚至出现富贵包、颈前倾，十有八九是颈椎变形了。比较有效的办法就是牵引，通过物理外力让颈椎矫正保持在正常 S 型曲度，久而久之颈椎就恢复了。加特林颈椎枕特意将中间头枕位置设计成颈椎正常曲度，躺着就可以进行颈椎的拉伸和牵引：平时躺在上面，不仅可以热敷、按摩，还可以让颈椎保持正常曲度，温和牵引变形颈椎。脖颈下方还有一块凸出设计，是为了更好支撑颈部和背部的连接处，不让颈椎悬空。躺上去的体验感会更加舒适~再配合热敷、按摩，3 种常见颈椎理疗手段统统用上，相当于家里多了个私人理疗师。平时回到家里，躺平就好……一边按摩一遍躺着看书或玩手机，一点不耽误时间。干脆闭目养神，轻松释放颈椎压力：颈椎枕的体积不大，可以直接拿到公司用~颈椎不舒服的时候，直接靠在办公椅上来一套颈椎 SPA，别提多爽了！在家里追剧的时候，也可以开着热敷和振动功能：搭配一个矮枕头，还可以当做睡觉用的护颈枕使用。一枕多用，真的太划算了！长期使用，也不担心颈椎难受、变形了，富贵包、颈前倾、圆肩驼背的问题轻松搞定，气质也提升一大截~【 TOTONUT 加特林颈椎枕 】超大面积热敷 | 深度按摩 | 黄金曲线牵引 官网价： 158 - 238 元粉丝专属福利基础款：128 元热敷款：158 元热敷 + 按摩款：188 元（推荐）点击下方卡片可直接下单像这类带电的东西，其实最让人担心的就是安全问题。TOTONUT 加特林颈椎枕产品通过了中国、美国、欧洲三重检测认证，材质环保、电路安全：内芯的记忆棉采用的是多款知名跑车座椅同款的原材料，柔韧兼备，不软塌也不硬，支撑性非常高。躺上去首先会释放颈椎的压力，很舒适:还有，为了保持颈椎枕的清洁，TOTONUT 加特林枕的枕套是可拆卸的，清洗起来很方便。品牌方 TOTONUT 的团队来自哥伦比亚大学，它家颈椎护理系列的产品真的是有口皆碑，一直备受职业运动员的喜爱。用过的人对加特林颈椎枕的评价都特别好~热敷和按摩的效果得到了认可，表示性价比非常高：品牌方非常贴心，为了满足不同人群的需求：推出了有基础款，热敷款，以及热敷 + 按摩款，官网售价 158 元 - 238 元。今天，我这里还为大家争取到了专属的优惠！我个人更推荐热敷 + 振动按摩的这款，差不了多少钱而且功能更齐全。有深空灰和极地灰两种颜色，一深一浅，都很好看。【 TOTONUT 加特林颈椎枕 】超大面积热敷 | 深度按摩 | 黄金曲线牵引 官网价： 158 - 238 元粉丝专属福利基础款：128 元热敷款：158 元热敷 + 按摩款：188 元（推荐）点击下方卡片可直接下单 广告