健康你我他／拿出風景美照 哄媽吃飯長肉

还好在美景的诱惑下，妈妈对吃没有那么挑剔了，有脆瓜就好。图／接舆提供

妈妈86岁，愈老愈不想动，只想躺在床上睡觉，除了不想动，更伤脑筋的是，她还非常的偏食，只爱吃脆瓜和稀饭，其他食物她都难以下咽，勉强叫她吃，她就吐给我们看，为此我们很苦恼。

因为妈妈有严重骨松，长期卧床，她的肌力流失得很严重，出门都要坐轮椅。但是不动又偏食，恐怕情况会愈来愈严重，我们很害怕她日后会终日以床为伍，饮食起居都要靠别人，这样妈妈和我们就没有生活品质了。

后来我想到妈妈喜欢游山玩水，就拿旅游的风景照给她看，她说「风景真美」，顺势问她「搁有想欲去？」她点点头。我跟妈妈说，「想出去玩就要吃营养的，还要起来走动。」妈妈好像受到激励，一下子就从床上爬起来，在扶持下，慢慢地在屋内走动，吃东西也有改善，比较愿意吃稀饭、脆瓜以外的食物。

但妈妈只有3分钟热度，没几天，她又只想躺在床上和吃稀饭脆瓜了，我再拿其他的风景照给她看，她的眼睛又亮起来；在吃的方面，我们想到更好的办法，以她爱吃的脆瓜为底，且一定让妈妈看到有脆瓜，然后再混入其他食物，哄妈妈张口吃下去，还好在美景的诱惑下，妈妈对吃没有那么挑剔了，有脆瓜就好。

虽然常常要哄妈妈很累，但看到妈妈手脚愈来愈灵活，身体也长了不少肉，所有的辛苦都值得了。