焦虑症全身痛 生理回馈疗效佳
现代人生活压力大，以致焦虑症病人越来越多，甚至会引起自律神经失调，而出现全身酸痛的症状；成大斗六分院精神科成毓贤医师指出，自律神经失调以生理回馈治疗已渐趋普遍，透过仪器的辅助，可以看到心跳、血压、肌肉状态的变化状况，因而能更清楚了解身体而达到最放松的状态。
▲焦虑症全身痛 生理回馈疗效佳(图／健康医疗网提供)
台湾各大医院已都备有生理回馈治疗的设备；其实，早在1950年起，国外即有生理回馈相关的治疗实验，直到近二十几年才开始有较多的发展与突破。成毓贤医师表示，生理回馈治疗和一般药物治疗最大的差别是，除了无明显副作用和方式较为自然之外，透过自我练习得来的治疗方式，只要持续治疗，就能维持良好的治疗效果。
成毓贤医师解释，生理回馈治疗犹如反应情绪的一面镜子，能测量到身体因情绪或外在环境带来的细微改变，再经由电脑的分析与整理，让这些平常身体感觉不到的细微变化能清楚的呈现。
成毓贤医师指出，自律神经失调往往是长期焦虑导致的结果，且焦虑症患者会全身上下都感到不适；生理回馈治疗首先就是增加对情绪或外在环境对身体改变的了解与敏感度，下一步则是学习如何改变失衡的生理状态，改变的方式和传统的认知行为治疗类似，但透过生理回馈治疗仪器的辅助，可让治疗达到事半功倍的效果。
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