戒烟好简单 药物+意志力
饭后一根烟，已成为不少瘾君子的习惯，尽管不少研究证实吸烟有害健康，政府也明文规定室内禁止吸烟，还是无法让瘾君子们成功戒烟。为此，大林慈济医院除了开设戒烟门诊外，还举办戒烟班，协助不少烟龄超过三十年的瘾君子成功远离香烟的诱惑。
参加大林慈济医院戒烟班成功戒烟的何小姐说，原本抽烟已超过三十三年，因为搬家后爱犬闻到烟味会咳，加上自己也有咳嗽、有痰的情况，甚至追垃圾车时，走快一点就会觉得无法呼吸，因此决定戒烟。在报名戒烟班后，靠着药物和意志力双重努力，改掉对香烟的依赖。
另一位何先生烟龄高达五十几年，不仅同样有长年咳嗽、有痰的症状，就连晚辈也不喜欢亲近，孙子都说「阿公抽烟臭臭的」。为了享受天伦之乐，增进爷孙情感，何先生下定决心戒烟，没想到戒烟后呼吸顺畅许多。
社区健康照护室护理长曾丽燕鼓励大家，戒烟成功与否掌握在自己手中，每个人戒烟的动机都不一样；当烟瘾来时，想着戒烟当初写下的愿望，时时提醒自己、鼓励自己，适当搭配药物和运动，就会发现戒烟其实一点都不难！
健康医疗网提醒您：吸烟有害健康！
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