吃鼻屎、咬指甲增强免疫力？ 那些对你有好处的坏习惯
加拿大科学家为了证明吃鼻屎的好处，积极寻找愿意参与实验的受试者。其实不光只有吃鼻屎，过去还有其他研究显示，一些人类恶习对于身体健康是有正向帮助的。
聊八卦：美国罗德岛州布朗大学研究指出，花20分钟谈论他人是非，可以帮助96%的人缓解压力、紧张、以及不安的情绪，且效果长达4小时！有忧郁症状的妇女若散布正向八卦，有72%在3个月内病情获得减轻，这是因为聊些积极的事情可以刺激大脑分泌抗忧郁的激素。
吃鼻屎：加拿大萨省大学生物化学专家纳珀(Scott Napper)指出，鼻腔分泌的黏液会将外来细菌聚集起来形成鼻屎，若将它们吃下，让少量无害的微生物进入体内，可以强化免疫系统及改善过敏情形。
咬指甲：与吃鼻屎相同。巴兹及伦敦全民健康医疗服务基金会的免疫学顾问朗赫斯特(Hilary Longhurst)说，「除非你的手脏到不行，不然适度咬指甲吃点微生物，对免疫系统是有好处的。」他解释，这是因为免疫系统有「记忆」效应，会记下每次遇到的坏东西；下一次再碰到时，就会释放记忆淋巴细胞杀光它们。
打嗝：这是消化系统的「正常能量释放」，若刻意压抑会使气体停留在胃里，导致隔离食道与胃的括约肌贲门松弛，使胃酸逆向涌上食道，也就是所谓的「胃食道逆流」。
拗手指：许多人认为拗手指会使关节变得粗大，一项大型研究则显示，人在挤压关节时让它们获得伸展及移动，有助于防范关节炎发生。
嚼口香糖：嚼口香糖好处多多，可以增强短期和长期记忆力(目前尚不确定原因为何)；罗德岛大学科学家也说，持续咀嚼能刺激大脑的饱食中枢，让人时时觉得饱足而维持身材。