看急诊就像爬山「到哪都能睡！」王士豪行医20年离不开山林
▲王士豪医师接受《ETtoday东森新闻云》专访时说，自己的人生跟爬山密不可分。（图／记者谢承恩摄）
记者谢承恩／专访
「其实我是先爱上爬山，才决定要担任急诊医师的。」 眼前身穿白袍，手上拎着登山包的医师，迅速打领带、换装，行动轻便自如，仿佛随时都能跳上计程车直奔登山口。过去担任急诊医师的王士豪，同时也是高山医学专家及领有专业证照的高山向导。
他热爱登山旅游，选择走上急诊科这条路，因为急诊医师排班最弹性，一个月上十五个班，每班十二小时，只要连续上班数次，就能换取三、四天的假期上山。当时众人避之唯恐不及，号称最硬、最操的急诊医师，对爱山成痴的他来说，简直是完美职业。
▲王士豪除了急诊医师的工作，也多次担任登山团的随队医师。（图／王士豪医师提供，以下同）
为了兼顾爬山与工作，王士豪先后在林口长庚医院、马偕和台北医学大学附设医院担任急诊医师，每分每秒都在往火坑里燃烧。「我遇过急诊有十几个病人要看诊，结果又进来两个要CPR，也遇过重症跟轻症病人混一起 ，每个病人都觉得自己很急，压力很大，还有一次八小时内看了一百二十六位病人 、一个CPR、三个要插管，还是得硬着头皮看完。」
急诊医师一个月总工时虽然不多，但是从上班的第一分钟到最后一分钟，整整十二小时都要绷紧神经，非常消耗体能，爬山对他来说，是锻炼体力、放空的好方法。「爬高山时，很长时间手机都是没讯号的，很适合放空，就像每个人都需要睡眠，把脑袋的讯号重整。下山之后，也许原本很棘手的事情，就知道怎么处理了。」
▲王士豪说，看急诊就像在爬山，要镇定地执行每一个环节，才能将脚下每一步走稳。
有一次他帮病人插管急救，结果急救无效，病人往生，过不到十分钟119打来，说有位孕妇要急产，孩子已经要生出来了，下一秒必须调度医疗器材、人力，马上为产妇接生。生与死的瞬间，全部都挤在一小时里，急诊医师必须在任何紧急状况下，拿出专业、应变自如。
「急诊很重视SOP，越急就越不能慌乱，必须很镇定去执行，才能处理得好或者同一时间处理很多病人。」王士豪说，「爬山其实也一样，你会同时面临天候环境、体能、地形、装备的问题，路程怎么远、路怎么陡、天气怎么差，做好准备，我一样可以到达山顶或完成旅程，若情况不许可，就果断做出撤退的决定，至少可以平安回家。」
▲王士豪大学六年级时纵走能高安东军，前方为能高山主峰。
多年的登山经验，让他面临急诊工作，能气定神闲。他笑说，只要把每项的SOP做好，尽力而为就好，其他就随缘，也许运气好就能看到美丽的风景，有美丽的杜鹃花、野百合，看到日出日落、云海；运气不好就享受过程，想着「原来这么操、这么硬、这么陡、这么鸟的山，我还是可以把它完成，下山之后就觉得自己真的满厉害的。」
四十三岁的王士豪，急诊经历十余年、爬山经历三十年，一半人生都往山头跑，就读医学系的时候，课业再忙，也不惜翘课爬完七十座百岳。毕业退伍后，担任急诊医师，仍不改对山林的狂热，正当其他医师准备下班好好休息，他却有旺盛的体力，往山里走去。
▲王士豪除了当医师救人，更利用闲暇时间做公益，将救命加压舱送上大霸尖山的中霸山屋。
他打趣说到，「我在爬山时，比在山下工作的时候，睡眠更充足。在山上什么都没有，日出而作、日落而息，搭帐篷或住山屋，到晚上五、六点就天黑、吃个饭，七、八点就可以睡了，早上四、五点起床，也是睡满八、九小时，反而生活作息更规律。」
下了山，急诊室的日子变化多端，王士豪有次下班精疲力竭，准备开车回家，打算瞇3分钟再上路，结果睁开眼睛，晃眼就过了六小时，当时他坐在驾驶座想「干脆就不要回家了，继续上班好了。」他说，急诊医师就是到哪里都可以睡、什么时候都可以醒来，随时都可以立刻工作。
「爬山也是这样，累了就在路上找个安全的地点，小睡一下。有一次傍晚从塔塔加出任务，结果走到白木林，想要睡一下，我就把全部衣物都穿好、保暖装备都戴好、头灯关掉，在路上睡了一个钟头才继续走 ，随时都能休息，也随时都可以工作。」
他也坦言，就算爬山能放空、调剂身心，急诊医师哪怕体力再好，思绪再清晰，还是得面对无奈的一面，上天安排的时间，每人都是二十四小时，不够用就是不够用，特别是已经结婚，又是两个孩子的爸，亲子相处的时光是少之又少。
▲当急诊科医师最怕遇到上夜班，而在疫情期间，王士豪也守在第一线看诊。
「最难熬的就是连续上夜班，痛苦指数超高！」当时轮值夜班的他，必须从晚上七点上到早上七点，王士豪天天塞车通勤，出门上班时，小孩还没下课；下班时，小孩已经出门上学，一个礼拜后，父子终于见到面的时候，儿子们竟开口问他「Daddy，你这七天是出国了？还是在上班？」
王士豪苦笑，语带无奈的说，「我是去上班，我每天都有回来，但我都遇不到你们。」孩子很期待爸爸能在家，但工作关系实在没办法，直到离开急诊医师的职务后，远赴美国科罗拉多大学高海拔医学研究中心进修，回台创业成立健康顾问公司，持续帮助民众以正确知识登山，兼顾自身安全，也有更多时间陪伴家人。
「下周我要带儿子去爬抹茶山。」「蛤？抹茶山很硬欸，来回至少五小时以上，不会太难爬吗？」医师掐指算了算时间，「五小时还好啦！早上五点就出发，没有问题。」爱山成痴的他，从小带孩子认识山林，一家子只花四小时轻松爬完。
▲王士豪全家在2021元旦假期送加压舱上大霸尖山的中霸山屋，祈愿疫情退散。
这次遇到疫情医护人员在防疫第一线奋战，离开急诊医学科的王士豪明白天伦之乐得来不易，他说，「医护人员跟消防队很像，当民众都迫不急待离开火场，他们方向永远跟别人不一样，是要进到火场救人。」他心念，防疫要能全身而退，跟爬山一样，不管是民众或医护，自身装备准备好，勤洗手、戴口罩、远离人群，「基本功做好，就能平安回家。」