空污加速肌肤干燥、老化　加强保湿为首要

优活健康网记者张致筠／采访报导你讨厌台北的理由也是交通吗？那么，接下来的事恐怕会让你更不悦！原来繁杂的交通环境不只造成停车困难、浪费时间，还会让皮肤变差、加速老化！皮肤科医师表示，许多人感觉空气差时只会注意呼吸道问题而戴口罩、足不出户，但事实上这些细悬浮微粒因为颗粒小、穿透性高，一般口罩和衣物根本无法有效杜绝空污对皮脂膜的伤害，加强保湿才是解决之道！

▲空污加速肌肤干燥、老化，加强保湿为首要（图／优活健康网提供）

温度降1度　皮脂分泌减少10%「台北不是我的家！」一名24岁的女性上班族，自从北上工作后，每天都要走15分钟的路程去搭乘大众交通，而台北的脏空气却让她3年下来痛苦不已；只要出门就会感觉眼睛周围疼痛、搔痒。近日进入秋冬时节，更使症状加剧、让她苦不堪言，直说好想离开台北！

经过诊断后发现，女子就是因为干冷天气加上PM2.5细悬浮微粒的环境刺激，造成肌肤受伤。不只如此，皮肤科医师赵昭明还说，由于秋冬气候干冷，只要温度下降1度，皮脂的分泌就会减少百分之10，此时若再加上空污伤害，会造成肌肤干燥；临床上不少人以为肌肤变干、敏感是因为年龄影响，但事实上PM2.5更需要付上责任。

外出避免大浓妆　不易清洁增加刺激由于皮脂膜的酸碱值多维持在pH4.5～6.5之间，属于微酸性状态，若外出回家后没有加强清洁及保湿肌肤，可能会造成二度伤害。因此赵医师提醒，首要任务就是回复皮脂膜健康；出外时尽量避免上过厚粉底、大浓妆以免造成刺激，应保持淡妆即可；此外，选择符合皮肤酸碱值pH5.5的乳液及面霜，才能让肌肤有自然防御和保湿功能。资料来源：优活健康网