快让毛小孩帮你暖床！ 美研究：和宠物同睡有助入眠
▲研究指出，和宠物同床，主人会感到放松、有安全感。（图／翻摄自YouTube，下同。）
美国亚利桑那州(State of Arizona)梅奥医院(Mayo Clinic)研究发现，和宠物一起同床睡觉，有助于人们睡得更安稳。在150位受访者当中，有56%的人习惯和宠物睡在一起；有41%的人认为这样睡眠品质会提高；只有20%的人表示入睡时会因此被扰乱。
「当人们有睡眠障碍时，睡眠专家应该帮助患者靠着宠物来提升睡眠品质。」梅奥临床心理医生洛依丝克拉克表示 (Lois Krahn，M.D.)，这项研究确定了大多数患者并不认为自己的宠物会扰乱他们的睡眠；且家庭中若患有睡眠障碍的成员人数越多，所养的宠物数量也可能会因此增多。
此外，这份调查也显示，最常和人们一起睡觉的宠物分别是狗、猫和鸟。一位64岁的女受访者表示，当爱犬靠在她膝盖旁熟睡时，心情会因此变好；而另一名已婚的女性也说，所养的两只狗会帮她暖床，觉得特别抚慰人心，同时睡眠品质也跟着变好。
▼之前也有研究显示，狗狗会想溜到主人的床上去，以表示牠们的爱。
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