老人卧房怎么摆设？专家曝：长辈睡「这方位」最健康

▲不少老人坐着就「度估」（打瞌睡），躺着却又睡不着。（示意图／shutterstock）

记者王丽琴／综合报导

常会听到老人家常抱怨自己「睡不着」，这是因为老年人常在白天打瞌睡，造成晚上睡不着。不过，如果「睡不好」影响到老人家第二天的精神、活动，长久下来易造成记忆力受损。当然，影响睡眠的原因很多，包括身体的病痛等，可能需要求助医生，但有时可能是房间的方位不对，运势命理专家杨登嵙老师即指出，长辈房间除了考量安全及实用性外，还要考虑到磁场方向，磁场对了就能提高他们的睡眠品质，让他们睡得健康又长寿。

根据《旺好运》报导，杨登嵙老师指出，老年人的床头应朝向本命四大吉方。头部朝着四大吉方，休息时能够吸收来自吉方的气，有助于老人身体的健康。因此老年人的卧室最适合设置在房子里的「伏位方」，或是「延年方」。老人睡在「伏位方」能稳定磁场，让老人得以充分休息，健康平安；「延年方」则代表吉祥财帛，可颐养天年，长寿健康，老年人睡在这个方位上，有助于身体健康更加延年益寿。当然，如果因房子的内部规划，这2个方位不能设置为长辈卧室时，也可选择其他吉方作为卧房室。

▲专家指出，老人家应该在黄昏时候运动。（图／达志／示意图）

杨登嵙老师也提供伏位方和延年方速查表给大家参考，查询方法例如：1944年出生的女性长者，东南方为健康平安吉方，东方为延年益寿吉方，所以在规划其房间时，床头向东或东南是其最佳的选择。

●【伏位方-健康平安吉方速查表】

●【延年方-延年益寿吉方速查】

制表：记者王丽琴