李洋圣筊动作超软Q引模仿热 医师警告这种人千万别做

李洋和王齐麟日前打进金牌战，做出「圣筊」庆祝动作。（图／达志／美联社）

台湾羽球男双「麟洋配」夺金，赢球「圣筊」动作引发热议，尤其李洋以跪姿背部贴地的动作，令网友直呼超软Q。医师提醒，这动作难度相当高，呼吁平时没运动的民众千万别硬做。

台湾羽球男双搭档李洋、王齐麟从小组赛一路过关斩将，摘下金牌，每场赛事获得胜利时，两人总会一正、一反跪在地上欢呼庆祝，有如「一正一反」的圣筊，让粉丝们笑称赢球秘密原来在于神明保佑。

很多人不知道的是，李洋在赢球当下，瞬间跪地、后背贴地的动作其实难度相当高，不是人人都做得到。

嘉义长庚医院复健科主治医师、台湾运动医学学会监事许宏志接受中央社记者访问时表示，李洋在赢球当下，以跪坐的姿势、背部快速往后弯，做出类似下腰的动作，难度颇高，除了要有一定的柔软度，也代表李洋的大腿、背部肌肉和核心肌群真的相当够力。

许宏志说，做这个动作时，大腿是主要支撑的稳定力量，羽球选手因比赛过程中随时要加速、减速、转弯，腿部一定特别有力，而背部往后弯的动作，身体同时要放松也要支撑，并靠着核心肌群维持住，缺一不可。

近来许多民众频频模仿圣筊动作，但许宏志提醒，民众平时如果没有运动习惯，万一肌肉力量不足，在缺乏肌肉保护的状况下，当心变成骨头、关节在出力支撑，很可能闪到腰、伤到脊椎，呼吁平时没在运动的民众千万不要轻易尝试。