练成「蜜桃臀」 厌食美少女3年蜕变...健身过程公开!

波洛克战胜病魔,拥有健美身材。(图/翻摄自Abby Pollock Instagram)

国际中心综合报导

加拿大多伦多一名23岁女子波洛克(Abby Pollock)曾经罹患严重的厌食症,2012年时整个人瘦成纸片一般,经过调整饮食习惯以及持续努力不懈的健身,现在的她有着超翘的「蜜桃臀」,也非常有自信,「曾经我觉得如果超过135磅(约61公斤)我就会自杀,但是现在我已经152磅(约69公斤)了」,但感觉很好。

▲波洛克时常上传自拍照。

根据《每日邮报》报导,170公分的波洛克在大一时厌食症缠身,每天只吃2个生菜沙拉以及一杯蔬菜果汁减肥,如果觉得快要昏倒了,才再另外加吃生菜,严格控制摄取900至1000卡路里,也因为吃得太少,因此身心都觉得快被抽干了。

波洛克在2013年开始寻求营养师以及健身教练协助,「我决定停止当病患,不再把自己看成两半」,现在的她每天摄取1700卡路里的健康食品,并且搭配重量训练,因此练成了浑圆的「蜜桃臀」,并且将心路历程以及前后对比的照片社群软体上与大家分享。

影片取自 Instagram,读取速度较慢,如遭删除请见谅。

Abby Pollock | #tfnfam(@ampollo)分享的贴文 于 2017 年 2月 月 28 9:54上午 PST 张贴