脸洗太干净也不行？医师公开正确方法 粉刺紧绷感掰掰
洗脸是每日必备的清洁，但有不少人在洗脸后，肌肤却会出现泛红、紧绷、干痒的情况，对此皮肤科医师黄幼鸣接受《中时新闻网》专访表示，会发生以上情形通常是过度清洁所导致。他提到，要先了解自己肤质的状况，并搭配正确的洗脸4步骤和适合的洗卸产品，才不会伤害肌肤。
皮肤科医师黄幼鸣指出，购买洗面乳较简单的判断方式可从PH值去挑选。(摄影/邱子轩)
黄幼鸣指出，过度清洁会使皮肤角质层受伤，让原本发炎的痘痘恶化，而若是正在进行皮肤治疗的民众，也会因此造成皮肤耐受性降低，容易受到刺激产生发炎反应，甚至让治疗时的用药选择有所限制。
黄幼鸣也表示，洗脸看似简单，仍需按照正确的步骤做。第一、先将手洗干净再进行洗脸的动作，避免手上的细菌触碰到脸部;第二、使用适宜的水温洗脸，避免太高或太低的水温刺激皮肤;第三、依据自己的肤质选择是否使用洗面乳，并且将洗面乳搓揉至起泡后，再清洁脸部;四、用清水冲洗干净后，使用毛巾将脸轻压干，并且定期汰换清洁产品，以免滋生细菌。医师提醒，许多人会使用洗脸布或洗脸仪器，可能会容易拉扯皮肤过度伤害角质，建议还是轻轻用双手清洁即可。
除此之外，选择适合自己肤质的洗卸产品大有学问，黄医师举例，购买洗面乳较简单的判断方式可从PH值去挑选，并以弱酸性到中性的洗面乳为主去选择适合自己肌肤，与此同时，也可以选择慕斯剂型的洗面乳，因为此种洗面乳本身自带起泡效果，不需再自己搓揉起泡，相对来说属于较温和的产品。