刘雨柔Hold住辣体全靠一招 每天吃鸡胸肉周休仅1天
刘雨柔外型亮丽，因大方不做作的个性受人喜爱，她最近发行新书《健美人》传授塑身秘诀，开卖1小时立刻冲上网路书店排行榜第二名，颇受粉丝捧场。她表示，自己是易胖体质，1年来靠着「水煮鸡肉」维持，最近上节目则透露一周会放纵一天，但顶多也是牛排加一点盐，令其他来宾听了十分佩服。
刘雨柔上《医师好辣》分享减肥食谱，透露这1年多来都几乎只吃水煮鸡肉，惊人毅力让人啧啧称奇。她说一周会给自己休息一天，可以任意地吃东西，但也尽量不选重口味的食物。
侯昌明的老婆曾雅兰过去曾试过「香蕉减肥法」，把香蕉皮跟肉一起放进去果汁机里打成汁，早上起床喝一杯，下午肚子饿就吃香蕉，就这样持续一个星期，瘦了2公斤，「但吃到最后，我看到条状物就害怕。」一旁的殷琪听了说她绝对无法这样吃，因为自己不是猴子。