妈妈染上「囤积症」超可怕 她逃离后…家里变样品屋
图文／镜周刊
2009年日本杂物管理咨询师山下英子出版《断舍离》一书，在日本卖破200万本，随后在台湾也大卖超过10万本，「减法」生活成为了新时尚。今年1月，整理专家近藤麻理惠的实境秀影集《怦然心动的人生整理魔法》上映后，全球掀起的整理浪潮至今未歇。
台湾也有一群人实践断舍离数年之久，室内设计师Phyllis、家庭主妇Nelly分享整理心法：「价格不是价值。」「整理是为了开心。」她们表面上丢的是杂物，却也在过程中一点一滴累积为自己做决定的勇气。她们整理的，其实是人生。
47岁，室内设计师，整理经历13年。
「如果勉强推开房门，人造土石流立刻倾泻而出。」Phyllis（詹淇家）描绘她和母亲居住的旧家，最后杂物堆到胸口高度，冰箱无法打开，浴室只剩下洗手台能舀水洗澡。但家中访客始终不断，总有人来看病、问事，Phyllis无奈地形容老家是「不拜神的宫庙」。
母囤积症 离家租屋
这天，我们来到Phyllis的家。本业是室内设计师的她，用的是全白色的家具，餐桌放了干燥香花，配上4把透明餐椅，书房用玻璃隔间，衣柜每个抽屉打开都异常整齐，感觉像是到了当代美术馆。但她最骄傲的是衣柜上方的紧急避难包，「你们应该没认识家中有避难包的人吧？」身在坚固的新建大楼，Phyllis却有强烈的危机意识。
Phyllis的不安全感，来自于5岁时父母离异，担任国中工艺科老师的母亲带着她四处搬家，借着搬家整理物品。母亲退休后研究中医及风水，访客源源不绝，动不动就打开她房门，但母亲不准Phyllis锁门，因为房子是她付钱的，小孩子凭什么锁门？她甚至得憋尿，因为厕所随时都有人，洗澡时总会有人来敲门。她也很少用浴缸，因为母亲会跟妇产科买胎盘泡在浴缸制作中药。
直到她31岁那年，小偷从她房间破窗而入，Phyllis吓得不敢回房间，只能睡客厅。母亲的囤积症变本加厉，Phyllis的房间、书桌都被堆满杂物，窗户也被水泥封住，忍无可忍的她在窃案一个月后，去外面租房子。
「搬出去满开心，我可以全权控制一个空间了。」Phyllis记得她在2004年搬进租处，没想到隔周母亲就追来，租在她隔壁，同栋同层，2人只隔一户。
隔年母亲罹患胃癌，却很乐观，一心一意相信自己会痊愈，就算无法进食，也能在病床上看着电视节目，抄下满满的食谱笔记。Phyllis为母亲租了另一间房子，鼓起勇气整理满坑满谷的杂物，再拿到母亲面前确认是否要丢。
某次整理照片时，Phyllis看到一张母亲和弟弟童年时的合照，她记得那时她在台东跟外公外婆同住。母亲坦白说，那时她只想养弟弟。「我一直整理一直哭耶，原来我是那个被丢掉的人。」如今Phyllis已能笑着说这句话了。
「我妈最后一天气切，手术前她还对我手比爱心，我就觉得…」Phyllis露出无奈的苦笑，叹了口气继续说：「我不相信耶。我不觉得她爱过我，我只是跟她相处。」2006年3月4日，母亲在加护病房过世。
同年7月，Phyllis买了人生第一间房子，也买了心爱的家具，但她发现自己有了家，「东西开始爆量，我惊觉好像要跟我妈一样了！」她去买了第一本整理书，也写书研究囤积症，揭开台湾可能有上百万个跟她有同样困扰的家庭。
「丢了会开心的先丢。」Phyllis认为，整理的重点应该是让自己开心，而不是后悔。「不要急于一时，好好跟自己和物品沟通，时间拖长也没关系。我们没有在比赛，丢一个东西，完成一件小小的事情也不错啊。」访问前日正好是母亲忌日，她开心告诉我们今早又丢了一样母亲开发的能量产品。
Phyllis需要的东西越来越少，房子也越换越小。如今她换到第6间房子，新屋正在装潢，室内空间从25坪缩到16坪。新屋带来新希望，Phyllis神采奕奕在工地拿着设计图，比画将来的模样。浴室还没装灯，她打开手机照着，干湿分离的玻璃门后面，赫然是个浴缸。问她想打掉吗？她苦笑：「为了好脱手，我忍着不拆。」还没入住，她已经打算要离开了。
Phyllis说，她跟母亲没什么美好的回忆，但她记得小时候，尽管母亲几乎不煮饭，但那时家里还没那么乱，母亲会帮她带回自助餐的便当，「买好了就放桌上，我们当场一起吃。」不隔餐、不必加热，这是母女间最接近爱的时刻了。
42岁，家庭主妇，整理经历8年。
这天，阳台的衣物干了，Nelly（施碧丽）一只手就拿完一家4口的分量，再把毛巾丢进烘衣机。她天天洗衣服，因为2个上国中的孩子在球队，先生只有2件家居裤，只要他同一件裤子穿2天，就会问她为什么今天没洗衣服？以量控管，让家事就像是生产线，有固定的行程不堆积。
购物发泄 填补空虚
42岁的Nelly婚后在家中带孩子，先生在大学教书。过去的她日子过得焦头烂额，这种忽冷忽热的天气八成要忙换季。她想起过去在工厂上班表现优异，「奇怪，我以前可以管2、300人，为什么家里的人就管不好呢？」
「一个人照顾2个小孩又没有收入，觉得自己有很重的自卑感。」Nelly记得她2004年生了孩子后，空空的心往往靠购物来弥补，「开车时很放空，看着招牌就觉得自己好像缺少什么，心里想着要去买。」买的瞬间感觉很好，但偏偏生活费是固定的数字，她只好去菜市场发泄负能量，看到大特价就买，买不起贵的就买便宜的东西。那时的她告诉自己：「因为我是家庭主妇，我只买得起这个。」自暴自弃的心情，让她的碗橱堆满冲动购物的廉价品。先生劝她别买，她就想：「就是因为你不给我买，我才没办法那么完美。」
满腹怨气的家庭主妇，在2个孩子读幼稚园时失控了，「哥哥和妹妹一直在吵说要看哪部片，我当场把DVD折成两半。」当时她长期失眠，自律神经失调。后来她发现儿子有过动症，就带国小一年级的儿子去看医生，儿子吃了1、2年药，进球队之后情况改善，她自己也看了心理医生，吃了5、6年的安眠药以及抗焦虑剂，这2年才停药。受访这天，她还挂着累积多年的黑眼圈。
转机是2011年，34岁的Nelly在网路论坛看到一张网路照片，那是山下英子《断舍离》书中的抽屉，开瓶器、滤网、筷架等厨房用品，摆得像博物馆标本。Nelly才发现，没用到的东西应该送出去，她看着衣柜里的孕妇装，总以为有天会用到，但这天始终没到来，况且款式过时了，送人也不好，假设她自己怀了第三胎也不想穿，干脆扔了。
她逐步更新碗盘，就算没有多余的钱，也下定决心买了全白的碗盘。倒是先生也没反对，她才发现是「我内心先反对我自己。」至于为了发泄而买的东西，就送给资源回收站的阿姨。
自己的东西自己决定，但别人送的东西就没那么简单了。家中有套百科全书是先生小时候的读物，后来传给儿子，当年要价超过公公一个月的薪水。Nelly烦恼到专程去山下英子的新书分享会发问，山下英子说：「就算婆婆生气了又怎么样？日子是妳自己要过。」Nelly做了最坏的打算，就算无法成为婆婆心中的好媳妇，她也要坦白说出不需要。幸好小姑的孩子开始识字，他们乐意接受这套百科，同样的东西在她家是杂物，到了别人家可能是宝物。
处理杂物 受到好评
Nelly慢慢帮物品找到出路，她自己也在越来越少的物品中，得到自己的力量。许多人因为物品原本售价高，不舍得丢，她说：「物品只要你一买回来，价钱就是归零。」价钱不等于价值。
2年前，她慢慢把家中井然有序的照片贴上脸书社团，受到许多好评，于是创立粉丝专页。先生本来不希望她经营专页，但先生的指导教授来按赞，师母和婆婆也开始整理自己的家，她默默鼓舞了其他主妇的行动。
Nelly断舍离之后，最直接的影响应该是家人了吧？但先生表示家中物品本来就少，2个孩子也说没差，妈妈还是常生气。得知儿女的想法之后，Nelly传来无奈的表情贴图，不知道该说些什么。我们这才发现，整理终究不是魔法，家庭主妇的革命再轰轰烈烈，身为妈妈，妳的努力往往会被视为理所当然。
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