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沒被肺腺癌擊垮！75歲林百里「1招」抗癌19年沒復發：醫生一句話他霸氣買兩萬坪農地種菜

广达集团创办人林百里。图／联合报系资料照

文‧翁申霖整理

1949年于上海出生的林百里，在1岁左右就举家迁至香港调景岭，是早年香港出了名的贫民区，2005年被诊断出罹患肺腺癌，根据《健康2.0》指出，确诊肺腺癌的林百里遂将肿瘤切除，为他诊治的医生向林百里建议，「要吃当季本地产的蔬菜，少吃进口、人工调整产季的。」

不久后，林百里未彻底实践医师所言，一口气买下2万坪农地，种植有机蔬菜，打造成养生秘密花园，饮食更是以清淡、全素为主。他过去曾表示，心情非常重要，「心开了，气就会开，内分泌也会变正常，身体自然也会健康。」

《健康2.0》报导，台北市邮政医院营养师黄淑惠表示，林百里的养生秘诀正是「回归天然饮食」，无论选择什么食物，都是原型天然的，且林百里也将饮食改成绝大部分都是植物性的饮食，黄淑惠说，「每天饮食当中，3/4最好是植物性、1/4是动物性，而林百里的饮食模式，甚至更走向有机饮食。」

台湾癌症基金会也说明，癌症患者结束治疗之后，便进入恢复期，康复期进食是以渐进的方式回到一般饮食型态，与一般人促进健康的生活型态并无差异，包括要均衡饮食、适当运动、维持理想体重以及避免烟害。

均衡摄取多样的食物种类：蔬菜、水果、全谷类、乳制品、豆蛋鱼及其他肉类。全谷食物需占全天主食需求量的1/3。

肺腺癌成因成谜

肺癌权威：每个人都是危险群

进一步探讨肺癌发生原因，过往大家认为暴露在抽烟、二手烟、煮菜油烟、空污等环境下的人，是罹癌的高危险群，但根据台湾一项肺腺癌的研究，家族遗传才是最重要的因素。由于肺腺癌成因并不明确，最好的解决方法便是定期进行「低剂量胸部电脑断层检查（LDCT）」。

LDCT是目前唯一具国际实证，可以早期发现肺癌的筛检工具。今年5月国健署推出肺癌早期侦测计划，提供「具肺癌家族史、具重度吸烟史」两类民众每2年1次胸部低剂量电脑断层摄影免费检查。

肺癌权威、台大医院外科部主任陈晋兴表示，「在临床上，不抽烟也没有家族病史的病患高达6成。」他强调，除了这两类高危险群外，其他人并不是没有危险，每个人都要做LDCT，「『普筛』很重要，只要花个4至6千元去做就安心了。」

而陈晋兴也在《数字台湾》节目中提醒，若真的去做低剂量断层检查，可能有一半的人有结节，因此就算看到有结节也不用太惊慌，「事实上，出现结节后被判定真是癌症的很少，大概仅1%~2%，大部分是发炎或以前曾经发炎过留下来的结疤。」

陈晋兴依据国健署的指引教导大家应该如何解读检查结果：「结节是0.6公分以下的，基本上就把它当正常；如果是0.8公分以上，根据国际一般的建议，可能要进一步看胸腔内科或外科评估，甚至要切片或做手术。至于在0.6公分到0.8公分之间的结节，算有异常但也不用马上处理。」

早期发现，除了对生命的威胁较低，对健保的负担来说也较轻。陈晋兴以过往因肺腺癌而逝的前法务部长陈定南为例，说明当时肺腺癌还没有药物可以治疗，但现在新的治疗法与药物不断推陈出新，对病患来说是福音，但同时也成为健保的负担。

相反地，若能早期诊断肺癌，透过手术治疗、局部治疗，只需要定期追踪，可能花不到1万元；但如果是诊断出第4期，需要标靶、免疫、化学治疗，1年可能1个人就要花健保破100万元，活越久花费越多。

本文授权自今周刊，原文见此。

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