妹妹痒又臭…4招逆转！医推「坏坏后1动作」超重要：里面藏细菌
图、文／健谈
不少女性深受私密处感染及异味的问题，尤其气温炎热时更是恼人，到底该怎么清洁才正确？私密处清洁剂真有必要性吗？台北市立联合医院仁爱院区泌尿外科黄建荣医师表示，其实一般女性只要注意清洁、减少闷热环境、勤换卫生用品就可让私密处维持健康的状态；此外，在性行为后最好先排尿、再冲洗，更有助于维持私密处的清洁与卫生喔！
▲医师分享女生私密处保养4招。（图／健谈授权提供）
日常生活中，女孩们该如何保养阴部，才不会散发异味？尤其每到关键时刻，总是希望能让对方留下好印象，日常的私密保养妳可以这么做！
1.清水冲洗即可：女性阴部为弱酸性，一般而言，女性阴部以清水冲洗即可，肥皂反而可能破坏私处酸碱值，更容易造成细菌滋生、产生异味。黄建荣医师叮咛，若一定要用洗剂才安心，则必须以清水冲洗干净，避免残留造成刺激。
2.避免常穿紧身裤：贴身、过紧的裤子会造成私处温度上升，增加细菌滋生的机会；故建议多穿透气舒适的裤子，或改穿较宽松的裙子，就有助改善私密处的异味问题。
3.常更换卫生用品：分泌物或经血会让私处处在潮湿的环境中，增加细菌与异味，最好勤更换、尽量保持干燥，才能摆脱异味。
4.性爱后应排尿：男性的阴茎，在包皮、龟头处容易藏污纳垢，且女性私处也有许多皱折与分泌物，再加上性交时造成的体液、汗水，若未妥善清洁都可能会使私密处出现异味。黄建荣医师提醒，性爱过后应排尿、再冲洗，让尿液带走尿道与外阴部细菌，再用清水冲洗干净，就能有效维持私密处的卫生、降低异味产生。
咨询专家：台北市立联合医院仁爱院区泌尿外科黄建荣医师本文经授权转自：健谈