下面痒爆…像虫在爬！5招「逆转秘方」曝 医推：定期坏坏也有效
▲医师指出，摄护腺发炎常会出现灼烧或虫爬咬的感受。（图／记者李佳蓉摄）
摄护腺癌位居台湾十大癌症排名第6位，以及台湾男性癌症第3位，随着年纪增长，罹癌机率也会快速攀升。因此，摄护腺问题也让愈来愈多人关注。泌尿科医师分享，一定要趁年轻开始保养，并提供「3不2性」的方式，既可远离发炎，也能保护摄护腺的健康。
「医生，我下面痛痛又痒痒却检查不出来，到底是什么问题？」、「像虫在爬、咬，还有灼热感」泌尿科医师高铭鸿表示，自己常在诊间收到类似讯息，其实有许多都是慢性摄护腺发炎，常会出现灼烧感、虫爬咬的症状，且因细菌会躲在摄护腺里，就会出现明明身体不舒服，却验不出个所以然来，「这就是摄护腺发炎难以诊断、又容易拖很久的原因」。
▲医师提醒，保养摄护腺有3不，千万别憋尿、也不要吃太多辛辣的食物，同时避免久坐。（图／记者简仲豪摄）
高铭鸿说明，摄护腺的相关疾病是男性年纪大后，有很高的机率会发生，一定要趁年轻就开始保养。他也提供「3不2性」的小撇步给大家参考。第一、不憋尿：不只女性别憋尿，医师强调，喝水排尿一定要定时，不要憋尿；第二、不吃辣：避免吃太多辛辣的食物，如大蒜、辣椒等。
第三、不久坐：高铭鸿指出，不只是久坐椅子，连骑脚踏车也容易压迫到摄护腺，因此也不可以长时间进行。另外，医师提到，定期的性行为，可以帮助排除摄护腺中的发炎物质；而无套性行为后，一定要先饮水、再排尿，才能保护摄护腺的健康。
三军总医院泌尿外科医师高建璋也提醒，男性50岁以上且有摄护腺癌家族史者，建议定期抽血检查摄护腺癌指数（PSA），以利及早发现、及早治疗；另外，民众若有频尿、夜尿或是排尿不顺，以上三种症状，应尽早至医院确认原因，避免病情变严重。