萌小熊陪你减肥!超可爱瘦身App《熊熊酱的饮食纪录》
文/妞新闻 amo
减肥一直是女孩聚会中必出现的主题,若是想要规律的瘦身,其实定期记录自己的体重及饮食习惯很重要。但大多时候只有三分钟热度,尤其遇到暴饮暴食的日子,根本不想面对现实去记录下来,于是成天嚷嚷的「减肥」也默默消失‧‧‧但今天妞编辑要介绍一个很厉害的减肥App,超可爱的介面,绝对会让你欲罢不能,每天都会乖乖纪录喔!
App名称:もぐたんのダイエット记录(暂译:熊熊酱的饮食纪录)
Photo Source: もぐたんのダイエット记录 -Google Play Android
「(咀嚼、咀嚼)」 「啊!又吃太多了!」点开App,超Q的熊仔もぐたん映入眼帘~
相信会使用这个App的妞妞都是对于体重有所困扰,所以大家一起和もぐたん减重吧!
首先,先输入你的身高、体重、性别以及年龄,再来设定一下你的目标,在何时以前瘦到几公斤。
每天和もぐたん一起纪录体重和饮食习惯吧!
所以日后打开App会出现もぐたん的房间,有写著名字的衣服和他的跑步机,整体十分精致!
点选右方「食べたもの入力」可以记录你每日的饮食,App贴心的将食物分为和食、洋食、中华及其他。
只要将你吃过的食物,拖移到相对应的格子就完成啦!格子分别代表「朝ごはん」(早餐) 、「昼ごはん」(中餐)、「夜ごはん」(晚餐)、「その他」(其他)。另外,每个食物都有名称及卡路里,相当贴心呢!
如果觉得自己吃的东西卡路里没那么多,也可以稍作增减(笑)由于为了瘦到目标体重,所以在最初设定时,就会显示你一天做多摄取的卡路里。超过的话,もぐたん就会一脸吃撑的模样,提醒你吃太多啦!
有时会有意外的小惊喜,可以让もぐたん得到新衣服!
目前有8款衣服可以搜集,希望日后可以看到越来越多衣服~
もぐたん换上刚搜集到的兔子装,模样超级可爱啊!
もぐたん你怎么开始吃了起来(笑)另外,介面左侧「体重入力」,其实就是要你记录你每天的体重!
目前总共有26种运动,もぐたん的模样也太可爱了吧!
妞编辑今天48公斤,没有运动,还给自己附注『懒懒der一天~』
输入完毕按下「おっけー!」键后,果然もぐたん出现一脸悲痛的模样,原来妞编辑又胖了一公斤啊(苦笑)
在「一览」里,可以看到过去的饮食、体重纪录,画面超级疗愈~所以每天睡前,记得要记录下自己的体重及当天吃了些什么喔!
在「グラフ」里,可以看到每天纪录的体重以图表的方式呈现在你的面前喔!妞编辑复胖了没有错!
「我要变瘦去❤❤❤!」在设定里除了可以看到自己的初衷外,看着自己设定的目标也能激励自己!让减肥充满动力!
在「ダイエット情报」里,搜集着网路上的各种减重资讯,不过内容都是日语,不会日文的妞妞使用起来会比较吃力些。
Photo Source: Born to look -tumblr不过因为介面超级疗愈,所以会持之以恒继续使用的~
もぐたんのダイエット记录(熊熊酱的饮食纪录)这款减重App虽然只有日文版本,但是没有区域限制,所以iOS及Android用户都可以免费下载到喔!这么精致的App居然免费,根本是佛心来的!各位妞妞有机会务必试试看喔!
【延伸阅读】人气萌物应援你的减肥计划!兔兔和P助的体重管理App「胖子,你该减肥了!」毒舌帅哥App《塑身支援游戏》陪你燃烧脂肪