明明过得好却每天抱怨生活？3法则分辨人生中的地雷 转念找回幸福
编辑／Emily 图／商周提供、翻摄自unsplash.com
现代人的生活普遍富足，在物质上可以得到满足，但很多人依旧每天抱怨生活，心灵不时涌上空虚，原本应该快乐美好的人生，是哪里出错了？畅销书《爱、欲望、出轨的哲学》作家哈洛德．柯依瑟尔用哲学方式探讨这个问题，原来只要简单转念，就能再次感到幸福。
幸福是只胆怯的蝴蝶，当你追逐它的时候，它就会逃走，而当你静下心来的时候，它又会停在你肩头。
人们总是羡慕别人拥有的，而忘了审视、珍惜自己身边的人事物，幸福也一样，越是汲汲营营追求，越可能错失它，当你停下脚步，用心面对生活，就能发掘自己周遭美好的一切，此时幸福就会在身边。
现代科技设备让人生活便利，在家务上不必挥汗如雨、医疗照护无微不至…，但这些好处可能让人习以为常，甚至把它当成怠惰、不努力的借口，所以我们要学习出分辨的方法，才能重新把工作、爱情、金钱等各种人生道路上的地雷，变成踏脚石。.
幸福没有捷径，我们必须抓住事物的本质，才能找到属于自己的答案。
每个人的状况不同，幸福也没有固定公式，回归自身才能找到幸福。其实从古至今，已经有许多哲学家、思想家探讨过这类议题，跟随他们的足迹掌握相关知识，才能理解隐藏在生活中的智慧，学会化解与转念，重新找到那些关于快乐、苦痛、爱与生活的隽永真义。
★书名：为什么我们明明过得很好却不快乐？关于幸福生活，哲学家有话要说。★作者： 哈洛德．柯依瑟尔（Harald Koisser）★出版社：商周出版★建议售价：新台币360元