男女差很大！研究：当爸幸福、当妈忧郁...专家点出关键原因
▲研究发现，爸爸面对孩子有较多的幸福感。（示意图／达志影像）
对很多有孩子的家庭来说，照顾孩子过程是又爱又恨，但有研究发现，其实爸妈的对孩子感受不一样！根据一篇《人格与社会心理学学报》的研究指出，相较于母亲，照顾孩子时，父亲有更多的幸福感，母亲则有更多的忧郁症状。专家也认为，这和妈妈承担最多照顾时间，爸爸大多负责与孩子玩乐有关。
该研究为加州大学河滨分校学者所进行，将三项独立研究，共计超过1万8千人的资料，进行快乐、幸福感、忧郁症状、心理满足感和压力的分析。结果发现，父亲角色与较多幸福感有关，与同年龄无孩子的男性相较，父亲呈现较少的忧郁症状，但在女性方面，与无孩子的女性相较，母亲产生更多的忧郁症状。
而研究结果也显示，不同性别的快乐感受与照顾孩子有关联，男性在照顾子女时更快乐，女性则没有，且男性在与孩子平日的互动所呈现的幸福感高于女性。
台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任教授林家兴表示，该研究对少子女化的台湾特别有意义，虽然父亲参与照顾子女的比例越来越高，父亲在和孩子相处上，多市从事游戏和休闲活动为主，照顾上仍以母亲承担较多的工作和责任，特别是职业妇女更容易感觉较少的快乐。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说明，通常在照顾子女时，像是饮食、生活作息、学校作业等，大部分都是女性承担，而带孩子出游、做运动、逛大卖场，这时父亲的角色才会想当然尔要出现，如同研究显示，男性照顾的时间较短，从事项目「要求」成分较低，自然会提升幸福感，而女性则常常因为时间不够用，常产生压力及负面情绪。
叶雅馨建议，女性特别是职业妇女，可和先生讨论「轮流、分享、分担」整个照顾过程，另一伴也更能体会教养孩子的乐趣及辛苦，同时在工作和教养孩子之余，留有自己的时间，即便是一星期的某天晚上，或是每天一个小时，从事自己想做的事情，妈妈自己转换情绪后可增添照顾孩子的幸福感。
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