你是虎爸虎妈？ 研究：专制教养会增加孩子忧郁风险
▲研究发现，专制教养会增加孩子忧郁风险。（图／达志示意图，下同）
身为父母的你，会适当回应孩子需求吗？研究发现，父母有无适当回应孩子的需求，对孩子的心理健康影响更大。美国心理学家将父母的教养方式依严格与否和接纳程度分成四类型做调查，研究发现，专制型教养会增加孩子忧郁风险。而根据一篇收录于NCBI（美国国家生物技术资讯中心）的研究显示，民主威信教养方式有助于预防儿童青少年罹患忧郁症。
美国发展心理学家Diana Baumrind将父母的教养方式依要求（严格与否）与接纳（有无回应孩子的需求）程度分为四类型，包括专制型（高要求、低接纳）、民主威信型（高要求、高接纳）、忽视型（低要求、低接纳）和放纵型（低要求、高接纳）。
该研究使用「全国药物使用和健康调查」的次级资料分析17,399名12至17岁青少年，由德州大学奥斯汀分校社会工作学院主持，以661位墨西哥裔与多明尼加裔的美国儿童的母亲为研究对象，于孩子4至5岁时填答问卷，并于一年后再次填答问卷，借以评估孩子的行为与情绪功能。
结果发现，近50%儿童有焦虑症的风险，10%有忧郁症和身心症的风险，原因与拉丁美洲裔家长采取专制教养有关，而墨西哥裔美国儿童的父母强调「尊重」是毫无疑问地服从及尊重成人，使孩子与有明确权威的成人（如老师）互动时感到紧张或担忧，提高其忧郁风险。
▲经历专制教养方式者比经历民主威信教养方式者出现更多忧郁症状。
卫福部桃园疗养院儿童精神科陈质采主治医师指出，民主威信教养方式会倾听孩子的感受，了解其困难，专制型教养因采取监视和处罚的教育模式，被形容像盘旋在孩子身上的直升机，使无法完成任务又不知道如何解决困难的孩子容易衍生各类负面情绪与行为。
陈质采提醒，上述两篇研究重新检视权威式教养与儿童青少年内化症状（如忧郁、焦虑及其他身心症状）的关联性，儿童青少年罹患忧郁症时，不仅跟成人忧郁症一样会出现情绪低落、对原本喜欢事物失去兴趣、负面思考、自我否定、丧失学习动力、病恹恹等症状，甚至可能有易怒、急躁的反叛或破坏行为。
董氏基金会心理卫生中心叶雅馨主任说明，从上述研究可知，父母应从孩子幼儿时期即建立良好教养与互动模式，互动的好坏并非单指陪伴的时间长短或次数，更重要的是互动的「品质」，双薪父母可能因长时间无法陪伴孩子，因感到不安、内疚而出现补偿心态，常容易接受孩子提出的各类要求，管教方式易趋于放纵型。
叶雅馨提醒，当孩子犯错或心情不好时，要避免一味指责，应倾听孩子的想法及引导其提出解决方案，另外，父母也能检视自己的管教型态，如是否强迫孩子听从自己的建议，或假民主的教育方式，表面让孩子表达想法，却总拒绝其需求的，厘清自己的教养模式，适时调整，避免亲子冲突，也能提升孩子的心理健康。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！