你都洗错了！急诊名医曝「洗完手一动作」…细菌全倒流：没意义了
开学了，许多家长忧心孩子口罩备不够，事实上，落实正确洗手才是预防病毒的关键！急诊科医师田知学日前在《ETtoday健康云》直播中，分享医护人员的洗手方式，究竟怎么洗、洗多久才能有效预防病毒？美女医师亲自示范，网友看完惊觉平时「洗完一个动作」恐让你的手白洗了。
许多爸妈只顾着为孩子抢口罩，还得担心他们戴不住，事实上，教导正确洗手更实在！急诊科医师强调，洗手可以使用肥皂、洗手乳，再搭配手口诀「内（手掌）、外（手背）、夹（指缝间）、弓（指背）、大（大拇指）、立（指尖）、腕（手腕）」7步骤洗手；若觉得口诀太难记，也可以「唱两首生日快乐歌」，边唱边洗洁双手。
田知学医师也分享在医院更严谨的洗手方法，为降低医护人员双手感染细菌、病毒的风险，因此洗手台大多踩脚踩或是感应式设计，不碰触水龙头以避免二次接触细菌和病毒。她指出，先将双手冲湿、挤入肥皂或洗手乳，接着再唱两首生日快乐歌，「想得到的地方都去搓洗」！
此外，田知学医师也颠覆一般大众洗手的认知，解释由于指尖为常要接触病人的地方，因此必须保持最干净，当要洗净双手泡泡时，建议将指尖朝上，让水流从「指尖的地方→手腕」冲洗，手腕地方也别错过，冲洗完毕后千万别将指尖向下甩干，恐怕让病菌、细菌又顺着水流流下，「刚刚洗好的手又没意义了」。接着再用手肘关闭水龙头开关，再用擦手纸擦手。
田知学医师提醒，近期除了大家最关注的新冠病毒外，其他常见的肠病毒、腺病毒「都比新冠状病毒更强、更棘手」，且光靠酒精是无法消毒、杀死这些病毒的，再次强调正确洗手的重要性。
许多人在洗手后，都习惯甩干、或用衣裤抹干，但振兴医院曾有一份研究报告指出，洗手后，如果没有马上擦干，潮湿的双手上的细菌量，比洗手前增加高达84％，细菌不减反增。研究认为因为自来水、肥皂或洗手乳内都多少含有细菌。