盖上再冲！马桶「细菌烟火狂炸」 医再曝2习惯超毒：有洗手＝没洗
▲医师提醒，上完厕所冲水时，要先盖上马桶盖再冲。（图／记者陈俊宏摄）
生活中的细菌无所不在，尤其新冠肺炎肆虐的近期更为敏感，接触物品时也会特别小心。医师也分享，日常生活中容易被忽略的小习惯，像是马桶冲水时一定要盖上盖子、注意厕所卫生纸是否暴露在外头；并透露厕所中病毒残留量最高的3个位置，提醒大家要随时留意并养成好习惯，避免病菌侵袭。
家医科医师陈欣湄在《健康2.0》提到，大家都知道，厕所因粪便与尿液共存，导致细菌数量相当多，与此同时，想预防细菌与病毒的沾附，就得看使用厕所的习惯是否正确了。她也向在场的主持人询问，假设洗手台与马桶在同个空间，会先洗好手再开门出去，还是先开好门再回头洗手？现场的来宾们纷纷异口同声表示，「会先洗手再开门出去」。
▲医师指出，如厕时若发现卫生纸暴露在外，尽量还是使用自己携带的。（示意图／ETtoday资料照）
「如此一来，有洗跟没洗一样」陈欣湄解释，过去新加坡团队曾经针对新冠肺炎感染者的足迹进行研究，对于病毒残留量高的位置，厕所共是3个，包括马桶、洗手台及门把，因此建议大家，若洗手台在门外，洗完就可以直接走出去那就没关系，可是如果洗完手需要经过一扇门才能出去，还是要养成先开门再洗手的习惯。
另外，陈欣湄也提及，以前长辈会要求出去外面上厕所要自己带卫生纸，这是因为马桶冲水的冲击力会产生雾化颗粒，最远甚至可扩散至1.83公尺，且挟带大量病菌如烟火般喷散，此时卫生纸若暴露在外，就可能会被波及，非必要还是使用自己携带的；若是放在收纳罩里，倒可以安心使用。