小学生喊「我要吃白香蕉!」 原来在家爸妈会剥好皮进贡

▲许多小学生只吃过剥好皮的白香蕉。(图/记者一中摄)

生活中心综合报导

小学营养午餐规定一周要有一次水果,但根据董氏基金会调查,有许多小学生连水果的种类都分不清,如橘子柳子连剥皮的方法不同都不知道、百香果会疑惑「籽要吃下去吗?」甚至还有学生会老师说,「我要吃白香蕉」,只是因为在家里爸妈都会剥好皮进贡,导致「根本不知道香蕉是黄的!」

董氏基金会针对12岁以下孩子家长、各中小学进行「食育力:孩子的现在到未来」调查,发现孩子有时候不吃某种食物,不是因为不喜欢、或是挑食,而是因为「不知道怎么吃」!柳丁、橘子、百香果、香蕉是最常出现在孩子营养午餐的水果,但这些水果都有外皮,孩子不知道怎么吃就会丢掉、或是带回家,但长时间放在书包里,也变得烂烂的,最后还是进了馊水桶

▲董氏基金会表示,多带孩子出门采购食物,才能了解相关健康知识。(图/董氏基金会提供)

基金会表示,在小学常听到老师、护理师跟营养师分享,「越来越常看到过重与肥胖的儿童」,还有护理师说,「学校有个一年级的孩子,小小年纪已经有糖尿病,昨天测血糖300(mg/dL)多、今天400(mg/dL),我都好担心,一问早餐吃什么?竟然只有加糖红茶!」

基金会表示,如果老师遇到孩子不知道午餐的水果怎么吃,国小一、二年级可以用汤匙当作工具教孩子来处理,像是百香果、柳丁等皮较软的水果,五年级以上就可以准备水果刀小朋友怎么切水果,并提醒用刀的安全;另外,带孩子去市场、超市买菜学会看标示、冰箱温度变化,才不会有这样搞笑的事情发生。

根据调查,只有3成的孩子会在家进厨房帮忙,但却有8成的爸妈认为「进厨房太危险」,长大之后爸妈却自然而然的认为「孩子应该要有自己下厨的能力」,基金会表示,不会煮饭的孩子,长大之后多半也不太注重食物的健康,外食比例是会煮饭的2倍,但长期营养摄取不良,很容易有慢性病问题,「健康要从小做起」。