鸟事太多想爆气又怕撕破脸？按「万能手穴」释放脑内啡
「对部下或老婆（老公）气到好像快要爆炸了。」「被上司气到好像快发火了。」「对小孩很生气， 破口大骂了。」
有的时候， 会有瞬间的怒火， 感觉一触即发，这种人被称为「瞬热式热水器」。其实发怒的人本身， 也相当痛苦，更不好受的是伤害了原本不想伤害的对方的心或身体。当我们的心被激烈的感情耍得团团转的时候，神经会变得过敏，脑所发出的指令就无法好好运作。
借由按压这里介绍的手的穴道，能发出让脑发出正常运作的指令，心也会逐渐回复安定。对激烈的怒气有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是对头痛、牙痛、胃痛、肩颈酸痛、喉咙痛等紧急的疼痛有效的万能穴道。再加上对压力或内脏的不适也有效， 在众多的万能穴道之中， 是最具代表性的穴道。
按压合谷， 就会分泌「脑内啡」。脑内啡具有镇痛效果， 而且强度比众所周知的吗啡更强六倍， 不只是疼痛， 就连激烈的怒气也能抑止。任由这种情绪发作勃然大怒， 可能会给工作带来阻碍， 或是让人际关系产生无法挽回的裂痕。突然怒火攻心的时候， 首先请大大地吐一口气， 然后用力按压合谷，在心中默念「怒气呀， 停下来！ 」。