靠保养品还不够！医推「脸上5穴位」：没事多按改善脸松弛
▲多按压脸上穴位，有助改善皮肤松弛。（图／ETtoday资料照）
「松弛」是每个女人都害怕的问题，尤其现代人饮食失调、缺乏运动，容易使脏腑功能低落及体内气、血、水循环不佳，导致经络阻塞与淋巴循环不佳、毒素和老废物质堆积，加快老化速度，造成月饼脸，年纪轻轻就出现松弛问题。对此，中医师也推荐5大穴位，平时多多按压有助改善脸部松弛。
中医师赖睿昕指出，观察脸色最容易了解一个人目前的身体状况，当脸色显现泛白、发红、蜡黄、乌黑暗沉、瘀紫等「气色不佳、肤色不均」的病容，代表体内身体容易有气血虚弱及气血瘀滞的情况发生，这时要少喝冷饮，时常泡澡流汗，有助强化身体气血循环，排出多余水分及老废毒素，便可消除脸部浮肿及拉提脸部肌肉。
另外，中医也有「美颜针」可辅助改善脸部松弛。赖睿昕说，美颜针通常扎在局部皮层约0.2~0.5公厘的基底层细胞与其下组织，可透过刺激脸部穴位、肌肉、筋膜、韧带来疏通经络、加强气血循环、促进表皮细胞新陈代谢。
但严重糖尿病患者、害怕针灸者、年纪过大、孕妇、洗肾患者及蟹足肿体质者不适合，进行疗程前一定要咨询合格中医师。而除了针灸之外，平时也可按压「太阳穴、攒竹穴、迎香穴、颊车穴、天突穴」，透过按摩穴道也有助改善松弛。
1.太阳穴眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。功用：消除眼睛疲劳、浮肿、促进新陈代谢。
2.攒竹穴眉头下方凹陷之处。功用：缓和眼睛的疲劳和浮肿。
3,迎香穴眼球正下方，鼻翼的旁边即是。功用：改善眼袋松弛，此穴为胃经要穴，能提高肠胃机能，从而防止眼袋松弛。