冬天皮肤搔痒 穴位按摩可改善
你有皮肤搔痒的现象吗？其实可能是缺脂性皮肤炎所导致，尤其正值冬天，更容易因皮肤分泌的水分、油脂量减少，加上缺乏保湿等因素，使病症加剧；大林慈济医院中医部主任叶家舟指出，缺脂性皮肤炎就是俗称的冬季痒，会使身体的特定部位出现搔痒，严重甚至会产生干燥、脱屑、红肿等症状。
▲冬天易皮肤搔痒 穴位按摩有效改善(图／健康医疗网提供)
包括中老年人、习惯熬夜或常吃刺激性等食物的民众，都属于冬季痒的好发族群；叶家舟主任表示，以传统中医而言，此患者属于火热阴虚体质，像是洗澡水温度过高或沐浴时间过久，都容易引发症状，其实可透平时保健以及穴位按摩，帮助改善症状。
主任叶家舟进一步说明，除了平时可多吃富有胶质性的食物外，也可透过中药材，像麦门冬、地黄、当归等改善体质，若采以穴位按摩，包括曲池穴、血海穴以及百虫窝穴等穴道，适时按摩可帮助血液循环，可有助于止痒功效。
临床上，因皮肤搔痒而求诊的患者有增加的趋势，民众平时一定要多注意保暖，且加强皮肤保湿；叶家舟提醒，保养应适量即可，避免因过度清洗，反而造成症状加剧，必要时也应咨询专业医师的协助，才能避免饱受冬季痒之苦。
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