1个月减不足2公斤 不适埋线减重
针灸穴位埋线减重近年来很风行，然而未必每个人都适合这种减重法，中医师表示，除了有特殊禁忌症绝对不能做，有些人体质的因素，无法从这个方法得到效果，评估标准可观察「埋线1个月，体重下降不到2公斤」，建议这类民众最好尝试其他减重法，才不会伤心又伤荷包。
▲若尝试埋线减重1个月，体重下降不到2公斤，可能体质不适合这种减重法，最好尝试其他法，才不会伤心又伤荷包。（图／华人健康网提供）
中医师张家蓓表示，穴位埋线是利用发炎反应，针对让食欲下降的穴位进行针灸，埋线则是延长穴位的刺激与强度，埋进去的羊肠线几天后就会被人体自然吸收，不会产生副作用。
辨证决定埋线穴位
医师会先了解患者的身体吸收状况，辨证后再选取相应的穴位来埋线。张家蓓医师说明，辨证是区别每个人肥胖的原因，比如更年期女性的肥胖，是肾虚引起；有些反复减重者则是脾虚，脾胃受伤使得吃饱就容易疲劳、一吃就容易腹胀。
张家蓓医师表示，穴位埋线减重之所以会变得热门，主要是不少采用其他减重方法无法成功的患者，有机会透过这个方法成功，这些人之所以先前减重失败，主要有两大类：一是医嘱性较差的人，无法照表操课做减重计划；另一种则是反复减重导致脾胃受伤，吸收代谢变差而影响减重效率。
针数与效果非正比
不过穴位埋线也不能被当作神话，张家蓓医师认为，不论采用何种减重方法，有没有成功减重的意志力很重要，此外，每个减重方法都有最适合以及不适合的人，这部分跟体质有关，近来穴位埋线会引发争议，跟被过度推销的话术不无关联，事实上针数多寡与效果不完全成正比。
如何避免伤了荷包又达不到效果？张家蓓医师建议观察第1个月的体重降幅，如果降不到2公斤，代表这个方法比较不适合你，不如尝试其他减重方式。有些人认为效果跟针数有关，不过一般来说，医师第一次下针约3-5针，之后会慢慢视需要加针，若本身不适合这样的减重法，即使下再多针、也得不到好的结果。
禁忌症绝对不能做
张家蓓医师提醒，除了以初期减重效果评估自己是否适合穴位埋线，若有下列禁忌症，则应避免进行穴位埋线，包括心脏病、糖尿病、蟹足肿、白血球低下、癫痫病史、红斑性狼疮、发烧中、凝血疾病、气喘、恶性肿瘤、免疫疾病、肾脏病。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/