女生「爱吃冰块」恐是病了！　医：90%人没自觉

▲爱嚼食冰块，可能患有缺铁性贫血。（示意图／记者许力方摄）

记者李佳蓉／综合报导

天气热无冰不欢，而你是喝完手摇饮后，还有冲动打开杯盖，把底下的冰块挖出来咬一咬的人吗？小心不一定是天气太热惹祸，而是你生病却不自知。台中荣总妇产科医师谢筱芸指出，遇过几位因经血量大而贫血的女生，竟都有「爱嚼食冰块」的习惯，而过往也有文献发现缺铁性贫血的患者特别爱吃冰块。

谢筱芸医师在粉专《谢筱芸医师的泌密诊疗室》分享，临床上几位月经量大而贫血的女生，都有爱嚼食冰块的习惯，但在接受子宫手术后，这样的「瘾头」也跟着消失。另外，她搜寻过往文献，于美国与日本都曾发表研究，发现患有缺铁性贫血的患者特别爱吃冰块，但在给予铁剂治疗后，「嗜冰癖」也随之改善。

谢筱芸说明，可能的解释为，冰块会让周边血管收缩或活化交感神经，导致血液被迫流回脑部，让贫血的患者保持清醒及维持脑部运作。

▲经血量大的女生，有90%无自觉也未就医。（示意图／免费图库pixabay）

谢筱芸表示，育龄的女性每个月生理期都会流失大量的铁，一旦吸收铁的能力不足或摄取过少，很可能造成缺铁性贫血。而更麻烦的是，经血量太多的女性，有90%没有自觉也未就医，往往等到出现疲劳、脑雾无法清晰思考、头晕、头痛数年后，才找到真正的原因。

谢筱芸也提醒，未来和好友出门聚餐时，若惊觉朋友突然嚼起咖啡或饮料中的冰块，不妨委婉地关心一下对方的身体状况。