诺罗病毒引腹泻　4招预防感染

优活健康网记者谈雍雍／综合报导目前已进入诺罗病毒等病毒性肠胃炎的流行季节，诺罗病毒具有高度的传播能力，嘉义市卫生局呼吁民众，注意个人及饮食卫生，餐饮业、医院、照护机构及学校应加强管理防治，以防范疫情发生。卫生局指出，诺罗病毒是引起病毒性肠胃炎的常见原因，主要是经由粪口传染，透过曾与病人接触、食用遭污染的食物或饮料等都可能造成感染，感染后1至3天开始出现肠胃炎症状，视个人健康状况，症状可能持续1到10天。主要症状为水泻、呕吐，并可能伴随头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉酸痛等症状，婴幼儿、老年人可能会较为严重。因此，要避免诺罗找上门，应注意以下4项预防之道：

1）勤洗手，特别是在如厕后、进食或者准备食物

2）生食熟食分开处理，避免交叉污染，彻底煮熟食物

3）避免生食贝类水产品（如生蚝）等高风险食材

4）生病的家人亦应避免参与料理食物，以减少病毒污染食物的机会

酒精、干洗手对诺罗病毒并无消毒功效

卫生局也提醒，诺罗病毒对于环境及消毒药品具有较高的抵抗力另外，酒精或干洗手液对该病毒并无消毒功能。因此，若要清理病患的粪便或呕吐物，清理者请戴上口罩及手套，以1,000c.c含氯漂白水+10公升清水，轻洒在呕吐物或排泄物上，清除后再以一般环境消毒浓度200c.c漂白水+10公升清水中搅拌均匀擦拭，作用30分钟后再使用清水擦拭即可。