泡汤消耗热量＝健走！泡温泉送点心，其实是怕你「血糖低到晕倒」
酸酸们有去住过温泉旅馆吗？花枝人生中只在北部泡过一次温泉，拿张券入场，一下就要离开了。但如果是到温泉旅馆泡温泉，他们就几乎都会为住宿的客人准备小点心，尤其在日本更是惯例。BUT，这个小点心到底是做什么用的呢？
NHK电视台的益智问答节目《小知子开骂》（チコちゃんに叱られる!）就解答了这个问题，原来，是要让大家可以「提升血糖值」！9月21日播出的节目中，有许多来宾好奇地说，「难道不是旅馆间为了竞争生意，才送小礼物给大家吗」？但就算是这样，又为什么不是送别的东西，而一定是甜点呢？答案就是甜点可以快速让血中的血糖增加，才不会在泡温泉的时候晕倒。
泡42度温泉10分钟所消耗的热量，其实就跟健走10分钟一样多啊！但由于泡温泉很舒服，大家都会觉得这是一种放松方式，而没有发现泡温泉时自己的体力其实也和运动一样会流失。平常我们空腹时的血糖值，大约是70～100mg/dl，但泡过温泉之后，血糖值甚至可以降到60mg/dl，比平常空腹时还要低，身体不好的人就可能会手脚冰冷、或是出现心悸的情况。为了预防低血糖造成的问题，旅馆才会准备甜点给大家。
节目采访到的医师表示，往温泉旅馆的路上，其实就已经会消耗掉相当的体力、血糖值也降低了。此时如果空腹就跑去泡热呼呼的温泉，血糖值就会进一步变得更低。医生说，「所以在泡温泉前吃点甜的东西，是非常重要的」。虽然大家可能比较喜欢在泡完温泉后再吃甜点，不过医生比较建议能在泡汤前半小时到一小时间先吃点心，就可以用最安全的方式享受温泉啦～。
花枝感觉长了一个小知识，我一定会好好记起来的。不过......我如果去温泉旅馆的话，反正应该也会先吃一堆东西再说就是了？
【花枝与小伙伴的愉快日常】←从深海来到陆上工作的花枝枝，擅长吐槽，最喜欢写奇奇怪怪的东西。今天也为了海陆交流而努力发文，快来参观花枝家吧！
[via NHK]