抢救烂肌大作战！ 医美博士建议枕头套2天就要洗
▲排除所有会长痘痘的因素，妳有可能是因为「枕头套」而长痘痘。（图／翻摄自PEXELS）
做足肌底保湿，每日摄取足够水分，一日睡满8小时，这一切的生活规则，都只是为了养出水嫩Q弹的肌肤，但即使把一切该做的都做了，却依旧摆脱不了痘痘困扰，有可能是「枕头套」的问题！
毕竟每日睡8小时，发垢油脂、唾液、空气中的尘螨，每日长时间接触脸部，当然让肌肤大小痘不断。
▲每日睡在「枕头套」8小时，发垢、油脂都可能会让妳长痘痘。（图／翻摄自PEXELS）
唯有定期清洗枕头套，才能彻底根除这可能让皮肤变差的原因。生活忙碌的现代人，很多人采取一周清洁一次的频率，但美国纽约医美博士David E. Bank建议：「皮肤状态不好的人，要解决痘痘狂冒的问题，应该每2～3天就要洗一次枕头套。」
▲美国纽约医美博士建议，应该2～3天就要清洗一次枕头套。（图／翻摄自PEXELS）
皮肤要好，便不能当懒女人，若还是想维持一周洗一次衣服的频率，建议能在家里多放几个枕头套，时间到了就换新，一周清洗一次脏枕套就可以。
▲在家中准备多个枕头套，时间到了就换新，以此来确保肌肤不会因为脏枕套而发炎长痘。（图／翻摄自PEXELS）
若还是很懒的人，那小时候奶奶教的方法就能派上用场，在枕头上垫一层毛巾吧，妳可以每天换、也能2～3天换一次，清洗起来更方便。