情绪‧子宫‧完美女人 别让子宫成为「冷宫」
文／ 谢无愁
女人家的事，有谁懂得？
大海的变化常譬喻女人，它孕育生命，也满载着情感思绪；女人毕生渴望着为她感动、为她欢欣、为她值得拥抱的知音出现在生命之中，然而，女人却常常轻易的放弃自我存在价值，让身体承受自己可以容忍的极限。每每与我辟室长谈的女子们，聊到女人家的那档事的时候，无不显露出无可奈何的神情，仿佛承受一切的苦是女人的宿命；其实，在身体的深处，能够帮助沉默的女人「发声」的，是女人体内创造生命的子宫。
成为自己的知音吧！身为女人，妳身体所渴望的知音，除了妳自己，还能有谁？(图／取自微博)
保护「里子」，比维护「面子」重要还记得小时候，在炎热的夏天午后，能够大口吃冰是一件幸福的事，红茶店兴起以后，冰沙、奶茶、冷饮成为放学后人手一杯的战利品。在学龄过程中，女性在14～16岁第二性征发展成熟，也意味着可以开始拥有孕产的能力了；此时也正为了升学考试的压力而奋斗着，为了承受压力，往往会偏好吃口味较重的食物刺激身体反应，甜食、辛辣、油炸、重咸饮食就成为抗压的吗啡，当身体调动元气很努力的想要排出毒素，寒凉的饮食习惯却浇熄了生命之火，让毒素累积在体内，当身体不堪负荷时，最先反应在人体的皮肤与上呼吸道；若以抗生素与类固醇去压抑毒素的排除出口，久而久之，它会从每月的生理周期发展病变与累积；此时的体质已经变得复杂而多变了，冬天会手脚冰冷、腰酸不耐久站、上呼吸道反复感染、皮肤过敏、心情容易烦燥、夏天容易中暑、皮肤色泽暗沉偏黄等。
别让子宫成为「冷宫」
透过抗生素与类固醇治疗，当妳觉得面子终于有些改善了，却也发现过去白里透红的肤色已不复见，肤色的暗沉斑点以及伴随而来的是月事的血块或生理周期的改变，此时的子宫成为女性排毒的管道；一个原本用来孕育生命的土壤，却替代为垃圾处理场。
每当月事将至，子宫必须竭尽能量排除与清洗，让生命之床能保持最佳状态，所以会强烈的收缩子宫，让浊血排出；许多女性在生理期间容易腹泻，就是子宫收缩而成，如果生活习惯没有调整改善，进一步会出现痛经、缺血性头痛、经期感冒、下腹赘胀腰酸的现象。一旦体质偏寒的时候，子宫就成为冷宫，不仅难以受胎，内分泌失调，也开始种下肿瘤因子。
中医广泛以「气滞血瘀」来称呼各种肿瘤的特质，这样的「情绪」是很容易察觉的，曾经一位友人提到长期茹素、奉行有机蔬食的母亲罹癌往生的消息，除了感到不舍以外，也得知他母亲是一位无法放松、对家庭操烦的女性，终其一生，为了家庭牺牲了自我，却也因病而爆发出内在不甘心的苦；长期压抑又无处宣泄的女性，让原本蕴酿生命的处所，蓄集闷气。
女人的变化如同大海，愉悦的时候澎湃咏浪，狂燥的时候又能翻天覆地；身为女人的细腻本质，何苦因此为难自己呢？如同周国平教授所言：「女人并不寻求，因为她从不离开家园，她就是生命、土地、花、草、河流、炊烟。」女人是为了生命永续而存在，心思如承载万物的土地，既厚重细致，又充满无限可能；要认同自己即生命之流，也只有自己能创造出专属的解药。