乳牙会掉不用维护？错！宝宝护齿3重点：涂氟、清洁、不脱钙
▲宝宝其实也需要刷牙齿。（图／示意图，翻摄自PAKUTASO网站）
「宝宝长牙齿后，就要用牙膏刷牙吗？但他还不会吐怎么办？」许多新手爸妈对婴幼儿的牙齿保护感到困扰，常常不知道该选用那些物品，来辅助宝宝的洁牙程序，其实，只要掌握几个重点，就能让孩子从小拥有一口好牙，现在，我们从清洁、涂氟、脱钙这3大重点来说起。
牙医师谢光浩建议，宝宝长出牙齿后，家长至少早晚要帮孩子彻底洁牙各一次，并定期到儿童牙科检查及涂氟，目前健保补助6岁以下幼儿，每半年各享有一次免费涂氟，若医师评估孩子的牙齿状况不好，已经严重蛀牙，也可以每3个月做自费涂氟。
牙膏选择方面，谢医师认为重点是「彻底清洁」，12岁以下的孩子不容易有牙结石，用清水跟纱布就可以刷干净，牙膏则是牙齿与牙刷中的润滑剂，每次用量仅一颗绿豆大小就够，家长需特别注意别让孩子吞食牙膏，建议等到小孩听得懂「吐出来」的指令，再给比较恰当。
那么「脱钙」又是什么呢？谢医师解释，脱钙是洁牙不彻底，残留物造成牙齿出现白白雾雾的状况，脱钙不可逆、不会恢复，只能尽力维持、不让状况恶化下去，否则脱钙的部位将破损形成蛀牙。
谢医师强调，很多人有错误观念，认为乳牙会掉，不用维护得太勤快，其实乳牙跟恒齿的牙胚、神经管不同，如果不重视乳牙的保护，将会影响到恒齿的排列及生长，而，保护牙齿的关键，就是说起来简单、做起来需要毅力的「清洁」。
宝宝们大都会夜奶，喝完奶后直接睡倒，很多家长怕把孩子惊醒，不敢持续帮孩子洁牙，深怕孩子醒了就不用睡啦，对此，谢医师表示：「无论如何，宝宝必须尽早戒掉睡前奶，坚持做完清洁步骤后，再让孩子休息。」
身为专业牙医，谢医师当然知道不洁牙的下场，他的儿子小时候也喝夜奶，「我只好等他睡着，再用医疗纱布伸进去帮他刷，医疗纱布比纱布巾硬，较能快速刷干净，一定要做完这道步骤，不能让食物残留，才能放他安心睡觉。」
听到谢医师这招，我心想，虽然大家都知道洁牙的重要性，但总认为牙医只是说说理论，执行上还是有困难，谢医师：「虽然不好刷，可能会被咬到，但还是要刷。」既然医师自己都冒着风险，也坚持要把孩子的牙清好，更何况我们呢？
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