身心灵大师卡芮娜：与自然连结，向内心深处探询

【图文提供／魅丽杂志】

卡芮娜与先生在泰国苏梅岛经营一家国际知名的海滨度假别墅。她的丈夫约翰史都华John Sterwart是加拿大人，二十四岁便只身前往喜马拉雅跟一位瑜伽大师学习印度教湿婆派传统文化。两人相遇时，他二十九岁，她二十一岁。当时他全心投入修行，而她回到美国继续求学。十年后约翰决定还俗，两人结婚后从喜马拉雅山区搬到尼泊尔的喜马拉雅山区。后来约翰被诊断有甲状腺的问题，因此两人便开启了另一场灵性旅程，这一次他们试图用各种方式寻找让身体健康的方法，于是开始接触像阿育吠陀、中药等自然疗法。

他们发现在治疗甲状腺问题上，阿育吠陀的草药可提供很好的疗效。喜马拉雅山上片寻不到的新鲜药草，却让他们在泰国找到了。因为约翰每天都得服用草药，为此就待了下来。在一次工作坊中他们去到了苏美岛，经过一片丛林，走到海边，约翰看到古早僧侣修行的洞穴，这个景象深深吸引了他。

约翰是一名瑜伽修士，有十六年的时间在喜马拉雅修行。从第一年去到那里开始就跟着上师住在洞穴里，因此对类似的环境留有深刻的记忆与情感。进一步询问，得知地主有心出售，经过几番考虑，便决定把它买下来，盖一间以养生为主的海滨渡假别墅酒店。经过多方打听才知道其实有很多人都想买这块地，但都没有成交。他们真心觉得它似乎就在等待他们夫妻的出现。

从二OO一年开始研究、规画，算一算又过了十六年。一位是中医师，一位是瑜伽修士，虽然两人对饭店经营都没有经验，但却也在真情推动下从不同的角度找到了服务人群的使命。如今卡马拉雅已经是国际知名数一数二的高档养生、养心度假别墅酒店，在夫妻二人的细心经营下，许多人在渡假之余，也开始思索起生命真正的价值与意义。

接下来我们就来听听这段跟卡马拉雅女主人卡芮娜的访谈。

现在连接过去一切都已经预备好

赖佩霞：可否先谈谈你在泰国经营的度假胜地？那是个怎样的地方？卡芮娜：我的度假庄园名为卡马拉雅（Kamalaya），意思是「莲花之境」，以莲花表达出我们每个人都有成长的潜力。庄园所在的那片土地，至少曾有一百年被佛教僧侣所使用，其中包含许多古老的洞穴，有一种非常特别的遗世独立与清澈感。这片土地所释放出来的圣洁感，我想正是为何佛教僧侣上百年来一直选择这里作为修行之地的主要原因。

赖佩霞：可否谈谈你的成长背景、父母与家庭。

卡芮娜：小时候我住在墨西哥，父亲是美国人，母亲是墨西哥人。在我八岁时，他们离婚了。我的母亲是一位了不起的女性，独自抚养三个女儿长大，提供我们最好的教育与生活。后来她再婚，嫁给一位很棒的男士，她为自己和我们作了最好的选择。我们近几年才聊起来发现她有通灵的天赋，同时天生就是一个疗愈者，与梦境、异象、象征有很深的连结。我对这个现象感到亢奋，这也解释了我的家庭，特别是在我身上印证了透过母亲而带来的传承。后来我看到自己的天赋，不再否认自己灵魂深处的承担，以及在人生中必须扮演的角色，包括为何成为中医师和诗人。

对我来说，母亲几乎是我的一切，当然父亲也很重要。我们家很早就开始吃素的饮食习惯，因为我的姊姊在小时候得了癌症，必须吃素，她渴望自己能够痊愈，所以她去学静心。我十四岁时，她带我去上静心课。二十一岁时，已经练习静心七年，吃素一段年日，除了净化身体，也净化自己的生命能量、感觉、情绪。

而我的父亲在美国一家食品公司工作，他种了许多植物，常常分送给我。他很喜欢农业和植物，喜欢大地与居住在其上的人们。我选择学习中医，不是因为喜爱针灸，而是因为喜爱药草。由此可见，我的父母对我都有深远的影响。

给自己一点时间与大地连结

赖佩霞：从你身上我看到不同文化的融合，你也从至爱的长辈身上学到尊重大自然，这俱有相当的意义，人类为了文明与经济的发展，打坏了与大自然的连结。谈谈大自然给你的感动。

卡芮娜：如果我必须说明自己接触比较多且深入的传承，我想是透过中医的途径与大自然连结，因为我们就是大自然的一部分。我的老师是印度人，但是他超越印度文化和那些传统，因为他认为人类是属于大自然的一部分，我们被大自然深深影响。我从这当中学会如何平衡自己，如何让自己回到觉知。

我看到某个浩大的实体，以祂作为我的中心。我与更大的景象连结，以超越的角度去看每件事。我喜欢看小孩在草地上翻滚，但也看到有些家长不准孩子这样做；其实那是孩子与大地连结的一种方式，每个植物都存在它的意识，应当多加鼓励才是。

赖佩霞：大自然对你来说具有什么样的价值？卡芮娜：它让我学到两件重要的事情，第一个是我必须要腾出时间与大自然连结，即便只是从办公室步行回家，都要找机会与大自然连结，尽可能让此成为日常生活的习惯。我记得在我学习中医时，有一位老师来自北京，看起来像佛陀，他经常练气功并作许多养生运动。有一天，我与一位同学为了一点小事起争执，我们彼此咆哮，我全身发抖同时感到非常沮丧，然后我去找这位老师，请他帮我想想办法。然而，他只咯咯笑，说：「你为何因一件小事而沮丧，你明知道她不是一个快乐的人，为什么还在意她所说的话，受如此大的冲击？」

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