与大师对谈／苏迪若：对自己真实，用心连结他人
我热爱大自然，同时也害怕大自然。
我是一个都市小孩，小时候跟大自然最贴切的接触就是跟着妈妈、继父开车到郊区逛一圈。有时上山、有时下海。山，就是阳明山，海，就是金山海水浴场。
除了小时候某些零星记忆，印象最深的就是成年后一次跟一群朋友到垦丁海边度假，躺在石头上观赏星空，我第一次感受到宇宙浩瀚跟自己如此贴近，那一晚我感动莫名。回想起来，我跟大自然的关系就是嬉闹、玩耍，身边总有一群人陪伴，没有太多跟大自然独处的经验。因为，我会怕。
记得一次在阳明山擎天岗，除了老公，还有一位朋友，我们三人一早相约踏青。这是个游客众多的地方，但那个早晨，人烟相对稀少。他俩说要往远处走，我说，我坐在凉亭下阅读，等他们。一会儿过去了，凉风徐徐，我伸了伸懒腰想，倒也可以起来走走，看着旁边一条小路，便被吸引了过去。
两旁高高等身的莽草，刚开始，很有走在乡间自在的感觉。慢慢路越走越窄，不知不觉，我开始焦虑起来，想着，「旁边都没人，好可怕」。怀着忐忑的心，继续一步步向前。我知道这时间并不长，但那几分钟我看到自己越来越恐慌，只因身旁没有别人。
接下来有趣了。我开始听见莽草后面有人一步步向我逼近，这时我反而心跳加倍，慌乱无比，几秒钟之间我恐惧万分。眼前草木横生，我根本看不到人。待我看清楚来者的长相时，已近在眼前。看起来三十岁左右一名男子，就像住在隔壁，一点都不起眼的邻居，而我却经历如此的惊吓。
当下我决定马上回头，回到我觉得安全的凉亭去。因为我知道这一路都不会好玩。没人，我怕；有人，我更怕。继续走下去摆明了没有赢面，只有不安跟更不安的差别而已。今天，我更认识自己了。
也因为如此，心里一直想克服这个焦虑与不安。当我听到有人、老师、朋友很懂得享受一个人，特别在深夜能够只身孤影与大自然共处，更教我钦佩。有，这件事我已经想了很久，正在等待机缘。也许，先从这些深爱大自然的人身上汲取养分开始吧！相信在我一步步想靠近的期许之下，不久的将来，我也会发展出能力，张开双臂紧紧拥抱她，就像她也许也正张开双臂等待我一样。
接下来我们来听听这位从小热爱大自然的萨满导师，从大自然里学到什么，又回馈了大地之母什么。如果你也有同样的渴望，就跟着我们一起迈步向前。
赖佩霞：可否先谈谈你的成长背景？
苏迪若：我生长在一个多元种族与文化的家庭。母亲是有中国与西班牙血统的菲律宾人。父亲是爱尔兰裔的美国人，职业是军人。战后他们从菲律宾搬到美国维吉尼亚州，我于一九五○年在那里出生。姊姊早我两年在菲律宾出生。因为父亲工作的调动，我们曾在密西西比州与田纳西州住过。
赖佩霞：我的生父也是美国军人，在越战期间到台湾驻守，因此认识了我的母亲，进而相恋，然后我就出生了。母亲独自在台把我扶养长大，父亲则在战后回美国，五年后也成家了。后来我慢慢明白，六○年代要维持一段异国婚姻实在需要很大的勇气，尤其是在美国中南部。父亲当时没有把我们带回身边，其中一个重要因素应该是不懂如何面对种族议题。
苏迪若：我们都出生在战争的年代，父母的相识与战争有关。我常听到有关战争、枪枝、暴力、种族主义的谈话内容。不仅如此，我父亲本身就有暴力的倾向，不时对我和母亲施暴。
赖佩霞：如今你已经走在灵性的道路上几十年，能否理解你的父亲为什么这样做？
苏迪若：他是孤儿，由养母带大，小时受到许多虐待；在无意识中从养母那里承袭暴力，同时对女性相当歧视；实际上，他对女性与有色种族都有歧视。身为男孩，我也采纳他的模式。然而，多年带领团体的经验让我体悟，我没有把女人当人看待。就像多数男人一样，我把爱与性分开，性的部分是狂野的，就是想要去做；但爱的部分，正如我父亲对我母亲所做的，没有爱的意识，性与爱是分离的。父亲没有善待女人，我从小在与姊姊的相处中，也没有给予女性该有的尊重，我至今仍然在这方面下功夫学习。
检视对女性的态度 促成改变
赖佩霞：一般人会想，男人身旁有一个心爱的女人，如果关系中遇到难题，怎么会选择对心爱的女人施暴！从小你看到父母之间的互动，也经历其中，想当然耳对这样的行为更是嗤之以鼻才是，为什么还需要花这么多时间，才学会尊重女人？
苏迪若：我学习了阳刚的姿态，想做什么就做什么，反正有女人替我服务，这样的心态深化在我的心里。我参与过许多团体，有许多女性朋友，几乎每个人都说我的心很柔软细腻，实际上我有一部分是很粗暴的。
五年前因为姊姊的一段遭遇，我才开始检视自己对女性的态度，对自己以前所做的感到羞愧。我的姊夫和姊姊结婚三十年之后，和一个年轻女人发生外遇，满一年后的一天，他决定离开我的姊姊。在接下来的六个月里，我必须照顾几次自杀未遂的姊姊，这让我察觉，自己原来也是个好色之徒，周旋在不同女人之间。这样的羞愧感带给我很深的启迪，从虐待女人到看到所有女人的伟大。除非男人为自己的行为模式感到羞愧，看到自己如何消费女性，才会改变社会既定的模式。
赖佩霞：大自然对你而言是一个安全的地方。你不需要倚赖任何人以获得安全感？
苏迪若：我五岁时在密西西比州就感受到大自然的呼召。那是个非常酷热的夏天，我打着赤膊在森林里玩，吃了黑莓果后很想睡觉，晚上我用树叶遮盖身体。早上起来后从山丘下传来警笛声，我往下一看，到处都是警车，警察和邻居集合在我家。当时我心里面的感觉是：我不属于这里。我自己走路回到家，父亲看到我时非常生气，把我打了一顿；虽然如此，我仍感觉自己受到保护。有个地方——森林，能提供我安定与平静。这是我第一次感受到来大自然很深的感动。
我们在大自然中的独处是一项考验，当我们在那里接触大自然，没有人能影响我们。我五岁时就知道自己必须一再走入大自然。当我在大自然中，我是快乐的、天真的；我懂得晚上如何保护自己，我回到家却得到一顿毒打。所有人都被恐惧障蔽，这是一个截然不同的伟大教导。
大自然对我来说是一个安全的地方。当我被父亲打了一顿之后，我跑回大自然。即便寒冷刺骨，即便恐惧，即便天黑，还是觉得自己受到保护，感到快乐自在。即便晚上看不到美丽的景色，仍然体察到大自然深邃的奥秘。
苏迪若Sudhiro ＊ 来自美国，在世界各地带领疗愈团体已有四十年。他是一个导引者，带领奥修神秘玫瑰等协助人们探索的活动。＊ 出版过诗集，是诗人，也是名小说家。2012至2015年，他在光、觉醒与艺术学院（Academy of Light,Awareness and Arts）持续教导萨满训练课程。
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