央金拉姆：修行不是为了完美，而是学会全然接纳
央金拉姆是第一位中国籍葛莱美音乐奖得主，她是藏族女孩，生于甘肃华瑞一个原始的小山村马尼旗沟，在世界传说最接近神的地方由妈妈抚养长大，小时候是个奔跑在山野里的牧羊女。央金大力推广藏族文化，跟姐妹在无数活动中演唱藏族歌曲，演唱出了名；也曾经因想发扬传统藏药，从骑着脚踏车一家一家推销，到成为中国知名的年轻女企业家。
但她总是板着脸，心里充满各种忧虑与不安，虽喜欢亲近佛法，但事业忙碌，经常得各地飞来飞去开会，时间永远不够用，快乐只能凭记忆找寻，再也无法从生活中获得，于是她放下企业与音乐表演，投入公益与文化推广，接着，她嫁入汉人家，成为陈履安儿子陈宇廷的夫人，婚后正式踏上了修行的道路。
修行，已经成为千禧年后的显学，除了宗教性质的修行之外，许多注重潜能开发，认识自我的身心灵成长课程也在谈修行或是灵修。修行到底是什么？人为什么要修行？为什么要开悟？简简单单过生活不好吗？或是轰轰烈烈体验红尘各种滋味不好吗？
心若不定到深山也觉得鸟鸣吵
十多年来全心禅修的央金，走过漫长的修行路，她跑去深山露营闭关，也参与大大小小的法会，接受许多高僧灌顶，她心里一直想要剃度出家，却没有一位上师愿意帮她，总告诉她：「你是最好的在家修行人。」她曾激起丈夫心中的愤怒与恐惧：「太太要变成菩萨了，要跑了，留下我一个凡夫吗？」而最后，央金领悟：「真正的修行，其实为的是得到快乐，它有一套方法，开发从自我内心产生的快乐觉受，在最日常不过的生活中，修练出平静喜悦的心。」
很年轻的时候就得到过成功与名利，央金拥有过俗世我们所追求的一切，但是得不到不快乐。人会苦，是因为无法控制自己的心，修行是教导我们了解自己的心的方法，透过练习去掌握自己的心，成为自己心性的主人。心法，只是给予我们法门，而怎么做，还是要看自己，如同道理人人会说，做不做得到则是另外一回事。把居家生活过好，就是最棒的修行，如果我们在家里找不到安静和安住的力量，住到寺庙去也不会找到，因为寺庙里的生活像是住校，还是要透过做许生活杂事修行；如果心静不下来，就算去深山闭关也会觉得鸟鸣声太吵。
找到心里的家在生活中就可以修行
央金从过去一心想出家，到现在发觉其实「家，是女人最好的道场。」这样的转变是如何产生？她回想自己在想出家的阶段时，对尘世赋予女人的一切都不感兴趣，谈恋爱、结婚、生子，想到就烦，想追求在修行中得到的心安与喜乐，觉得那个境界才是真实，反而生活中的一切都不是真的。对此她也很直白的指出，停留那种喜乐状态不想回来的渴望是虚幻，不应该忘记修行的目的是把这种喜乐的心境带入生活，随遇而安，在心灵境界与生活实境中来去自如。家庭主妇的生活是最好的训练，一直提醒着她兼顾两个世界，要平衡并融合为一。「很多人修行到那个充满喜乐的境界就停留了，不愿意回来，其实那只是一个半路的过程。」
「家」的概念，对每个人来说都不同，有个住址与四壁屋顶，就是家吗？未必见得，央金的体悟是，许多人一直寻找「家」的感觉，是因为还没有找到自己「心里的家」。央金在甫出版的新书《心灵女战士：快乐女人觉醒六法》中，写出了许多她自己亲身实践之后的居家修行法。「这本书是期待有缘人看了，不用像我过去那样走这么辛苦的方法，我把觉醒的方法写得很生活，以前我只能参照古代大师的智慧，照着前人的方法去禅修，甚至想出家，可是现代就找不到答案。我是一个现代人，我的烦恼也是现代的，我去经验生活，把佛法觉醒的精华，真正的道理，用最生活的案例深入，其实得到的状态都是一样的。」央金笑着说：「修行就是最简单的吃喝拉撒，但过去我不相信，总觉得里面一定有什么秘密，走过这一遭才知道，原来这些东西从小家人都已经教给我了。」
两个修行人如何经营婚姻，也是颇令外人好奇的生活层面，央金与夫婿陈宇廷结为连理的故事充满神奇，据说他们俩被大宝法王指婚，真实情况又是如何呢？
央金说：「我梦到自己踏着红毯进入汉人家里，所以一方面是命中注定有这因缘，另一方面是大宝法王有为我们确定过，等于是在关键时刻为这个决定助了一臂之力。」陈宇廷则认为，除了命中注定之外，他对央金是第一眼就有感觉：「我是遇到她之前几个星期，有人说我最近会遇到未来的妻子。那次很特别，我在广东做了一个慈善的工厂，央金带了一大堆人来参观，我看到央金就直觉应该是她，当场我没有说什么，但过了几个星期，带了几个企业家去西藏看她的药厂，她负责接待，到最后一天央金临时有事情必须飞去北京，她那时候非常忙，像个空中飞人一样，我请她去机场前能不能早半个小时来饭店，我们谈谈。一开始我就跟她聊天，但两个人都一直看手表，最后眼看时间要来不及了，我想想还是提出来吧！」
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