识别证戴整天OL颈椎长骨刺 头晕手麻荧幕看不清楚
脖子很重、上班没精神？原来都是识别证惹的祸！桃园一名32岁张姓上班女郎，习惯戴着识别证工作，久而久之后竟出现头晕、看不清楚荧幕、手麻的症状，经过医生检查后才发现，那张不起眼又没甚么重量的识别证，竟然害她的颈椎长了骨刺，压迫到神经，经过复健才逐渐好转。
张小姐5年来都戴着识别证上班，卡上面还挂了钥匙，一点点的重量，却已经对颈椎造成极大负担。医师提出国外研究说，正常姿势抬头挺胸时，颈椎的承受重量为6公斤，当颈椎往前低5公分，承受重量就变成15公斤，如果低到7.5公分，承受重量则会高达19公斤，若再加上脖子上挂的东西，负担就越重，就越有可能压迫到神经。
该如何改善呢？医师提醒，识别证可以放在桌上或皮包内，每天都要针对后颈部肌肉群简单放送和增强运动，如果真的要戴识别证，可以改用别针将识别证别在胸前。更重要的是，在日常生活中一定要保持良好姿势，千万不要当低头族。