舒子晨做棒式…身体下被放「一排宝贝」！ 「只有女生才懂多可怕」：多久都要撑
舒子晨（Nikita）尽管工作忙碌，仍不忘抽出时间运动，她22日在Instagram上传做棒式的侧拍照，格外引起注意的是，身体正下方放了一排「宝贝」，逼得她不能轻易放松，「只有女生才懂多可怕！」
▲舒子晨拥有秾纤合度的身材。（图／翻摄自Instagram／nikita.hsu）
照片中，可以看到舒子晨随意扎起头发，身穿淡紫色运动背心，中空剪裁展现纤细腰身，长裤的贴身剪裁刚好包覆出浑圆臀型，S曲线在镜头前一览无遗，紧实无赘肉的体态羡煞一票女粉丝，但镜头拉近一看能发现她的表情极为痛苦，目光往下移才发现原来她在做「口红棒式挑战」。
▲舒子晨笑嘲自己：「身体棒式，脸棒赛。」（图／翻摄自Instagram／nikita.hsu）
舒子晨的身体正下方放了一排唇膏，「为了我的宝贝口红……多久都要撑…那个脸！身体棒式，脸棒赛。」超狠绝招让许多女粉丝超佩服，她则笑回：「只有女生才懂，男生可能要换别的。」她最后也笑说：「沾到真的难洗也是没错。」
▲舒子晨与网友互动。（图／翻摄自Instagram／nikita.hsu）
事实上，舒子晨坦言1个礼拜会运动3到4天，「3分练7分吃。」除了运动，调整饮食习惯也相当重要，她曾呼吁想要减脂的人，必须先了解自己的代谢和身体状况，以无糖少油少盐为主，拒吃加工食物，摄取足够的蔬菜、蛋白质，淀粉减到最少量，每日水份量则是体重乘以30。
▲舒子晨为了维持体态付出不少心力。（图／翻摄自Instagram／nikita.hsu）