SpaceCycle生日庆 摇滚瑜珈挑战你的体能与感动极限!

▲SpaceCycle新式瑜珈将推出36场派对。(图/星予公关提供)

体育中心/综合报导

企图以「音乐」开启并延续人们的健身动力、透过「主题策展概念营运品牌SpaceCycle,在台开幕即将届满2年,共开过10080堂课,企划至少8000份动人歌单陪伴每位学生的大小日子,6月17、18周末两日举办Open House生日庆,一连推出36场派对、3场由DJ林猫王、Mila、力仁带来的「Live DJ快闪小酒吧」及2场「空间秘密大公开」导览活动庆贺生日,门户大开欢迎所有人进场感受Space独创魅力

借由生日宣告正式推出新式瑜珈「Core Flow Yoga」、「Sculpt yoga」两项课程,完美结合流行音乐与瑜珈流动,带来极精华且激励人心体验,是Space团队从品牌成立前开始就精心准备了3年,由跨国瑜珈名师Adarsh Williams、Robyn Wexler、Shirlyn Shih共同开发,台北教学团队将由Shirlyn、Mickey、Vino打头阵,带领大家进入新式瑜珈时代。

▲SpaceCycle三位老师左起Shirlyn、Mickey、Vino。(图/星予公关提供)

老师们说,「传统瑜珈练习者、目前只有单一运动项目者、想尝试高效率运动方式的初学者,都会爱上这项热力四射的新式瑜珈,找到新的自己!」

创办人马修透露一项秘密武器:SpaceCycle成功邀约去年9月曾来台快闪,为众多好莱坞明星碧昂丝、洁西卡‧艾芭等人设计训练编舞的国际大师 JJ Dancer研发Dance Moves课程。生日庆后将改装教室准备秘密集训,年底即将推出新式Dance Moves,值得期待。

Cycle课程很快将推出升级版,兼顾专业训练及音乐丰富度,并推出一系列与流行音乐圈合作的计划,展开台北-北京-上海跨城市音乐交流,明年度聘请美国Cycle大师驻馆台北并训练新生代Cycle导师,计划为最新音乐运动模式再带来一波波高潮

【课程介绍】

Core Flow Yoga 是以音乐紧密连结呼吸、瑜珈与流动感的瑜珈核心练习。创意来自流动瑜珈与现代运动生理学,精心编排十组流动序列,搭配具启发性的歌单,在呼吸的引导下,锻炼核心、增进关节活动力稳定性,同时具备心肺练习。借由稳定的身体核心,唤醒内在核心价值。

Sculpt Yoga 创意根基于瑜珈原理与其流动性,在有热气的教室里(摄氏28-32度),增加哑铃负重、和具能量有氧训练,打造极佳的全身性运动旅程。在音乐激励下,以有觉知的呼吸,进入挑战,于锻炼、塑造主要肌群的同时,心也将随之变得强大、清晰。挑战后的喜悦是深入感受身体与心灵结合的平静。(注意事项:不建议孕妇、高低血压心血管疾病患者练习)

►接收更多精彩赛事,欢迎加入《ETNEWS运动云》粉丝团