太常「玩手机」惹祸！女子平衡中枢失调引起胃痉挛
优活健康网实习记者张致筠／综合报导对适孕年龄的女性来说，时常恶心、呕吐似乎正预告新生命即将到来；但这迹象若长达半年恐怕就不是「喜讯」，而是身体发出的警讯！一名36岁女子因长期头晕目眩，以为是胃病缠身，没想到竟然是太常「玩手机」惹祸，导致她的平衡中枢失调，引起胃痉挛。
▲女子长期低头玩手机，导致恶心呕吐，竟是胃痉挛（图／优活健康网提供）
交感神经受到刺激 引发胃部不适据了解，女子每天都拿着手机「滑」不停，不管是在家休息、通勤时间都机不离手，导致她的平衡中枢失调，引起恶心、呕吐及胃痉挛，才让她「害喜」半年之久。医师表示，若长时间恶心、呕吐，很可能引起胃食道粘膜撕裂，应尽速治疗；不过病患发病的原因不在胃而是颈椎，必须到骨科就诊才行！
检查发现，原来女子是因为交感神经受到刺激，出现幽门扩约肌过度紧张、无力舒张，造成胃及十二指肠逆向蠕动，使胆汁回流刺激胃黏膜，引起胃部不适。医师说明，若长时间低头玩手机，之后用力抬头恐出现脑缺血，造成晕眩、想吐等情形。
4大点预防胃痉挛现今因智慧手机引起的病例暴增，视力衰退、颈部受损，连胃痉挛都有可能！而所谓的胃痉挛，主要表现为腹痛及呕吐，一旦出现症状就要及时处理，找出病因、对症下药。以下整理4点预防方法：
1）规律饮食／养成良好饮食习惯，可采用少量多餐；尽量避免吃生冷、油腻、纤维过多等食物。
2）细嚼慢咽／吃饭时切忌狼吞虎咽、暴饮暴食，应细嚼慢咽，有助消化。
3）摆脱胀气／减少摄取咖啡、茶、酒等，并少吃易胀气食物。