太High惹祸？22岁女到夜店狂欢 竟「过度换气」全身痉挛
▲一名女性到夜店狂欢，竟突然喘不过气、身体发麻！（图／董氏基金会提供）
一名22岁萧小姐与朋友到夜店饮酒狂欢，却突然出现喘不过气、身体发麻的感觉，紧急送医发现出现腕足痉挛、全身无法动弹、嘴唇麻木等症状，实验室检查血液二氧化碳浓度仅有25毫米汞柱 （mmHg，正常值为40），血中氧气浓度（SaO2）高达100%（正常值约93-98%），证实为「过度换气症候群」。
台北慈济医院胸腔内科苏文麟医师指出，发生原因可能是是萧小姐平日没有饮酒的习惯，第一次大量喝酒使得酒精造成心跳加快、呼吸急促等症状而感到害怕，导致过度换气症候群发生。透过镇静药物以及放松技巧，情况逐渐缓解。
苏文麟表示，过度换气症候群的发病男女比例国外研究为九比十一，大多在四十岁以内发病，症状有急性慢性之分，急性发生原因通常是巨大心理压力或极度身体疼痛如肠胃炎、严重绞痛、某些严重肌肉疼痛所诱发。
而慢性发生原因则倾向与内科疾病相关，如肺栓塞、肺炎、气喘等呼吸系统疾病，二尖瓣脱垂、中风、心肌梗塞等心血管疾病，或其他脑部、神经系统、心理疾病导致症状反复发作。
▲台北慈济医院胸腔内科苏文麟医师。（图／台北慈济医院提供）
苏文麟进一步说明，当肺部因急促呼吸排出大量二氧化碳，会造成血液酸碱度（pH值）过高，产生呼吸性碱中毒、血管收缩、钙离子过低，进而有感觉异常、痉挛、生理状态改变的情形，严重者会出现类似鹰爪手及垫脚尖现象的腕足痉挛，甚至无法动弹。而慢性患者平时则容易有叹息式呼吸困难、头痛头晕、胸闷胸痛、心悸等身体症状。
另外，许多人会在情绪激动、焦虑或紧张时，突然出现头晕、胸痛、喘不过气的情况，对于许多网路文章教导透过纸袋罩住口鼻能有效缓解急性发作症状，但苏文麟提醒，发作时还是要到医院做详细检查，原则上必须排除身体疾病才会考虑这样的方式，且必须由患者自行使用，勿由旁人协助，以免发生窒息。
一旦类似情形发作，苏文麟建议，身旁友人可教导病人以半坐卧式调整呼吸、放松紧张害怕的心情，另外可用腹式呼吸法让呼吸放慢，利用调整呼吸频率使二氧化碳逐渐回复到正常数值。