台湾职场压力大！7成6认工作压力受创 职场心理健康待关注

国教行动联盟呼吁政府强化职场心理健康相关政策。（林志成摄）

呼应10月10日是「世界心理健康日」，国教行动联盟与台湾心理健康联盟今天共同发布国人「职场心理健康」问卷调查结果，7成6认为工作压力危害心理健康，9成5支持弹性工时。国教盟呼吁政府强化职场心理健康相关政策，以维护国人心理健康。

国教盟与与台湾心理健康联盟合作，在9月22日至29日间进行「台湾职场心理健康」问卷调查，收集了1368份在职工作者的有效问卷，并在今天公布调查结果。

调查结果显示，75.7％填答者认为「工作压力对心理健康造成负面影响（如忧郁或焦虑）」。这个结果正好呼应近日公布的「2023亚洲心理健康指数」的报告指出，87％台湾员工承受中高度心理健康风险（与日、韩、香港、马来西亚相当，高于其他亚洲国家），造成员工敬业度降低、经常请假以及流动率提升，进而导致生产力下降。

同时，也有高达84.4％填答者同意「工作压力影响其睡眠」、77.3％同意「工作压力影响其与朋友、家人或同事关系」、24.9％同意「因工作压力造成缺勤」、31.9％同意「因为工作压力从事不健康的行为」（如过度饮酒），在在凸显职场工作压力对国人心理健康已造成重大威胁。

另一方面，问卷结果显示国人对政府强化职场心理健康政策的殷切期盼，包括：一、高达94.6％支持「弹性工时」；二、高达93％填答者支持「政府推动『职场心理健康假』来帮助员工处理心理压力」；三、高达90.7％支持「给予家长每月八小时亲职假」。

国教行动联盟理事长王瀚阳表示，调查结果凸显台湾劳动者在面对工作压力和心理健康挑战时的需求，尤其是针对有子女的员工，他们对家庭责任和工作平衡的需求尤为迫切。

国教盟呼吁政府加强相关政策推动，尤其优先推动「弹性工时」、「职场心理健康假」、「亲职假」，为劳动者提供更多支持，以促进他们的心理健康和工作生活平衡。

台湾心理健康联盟召集人张玨说，政府对心理健康应超前部署、积极投资职场心理健康，并整合民间团体与个人，与不同种类职场讨论沟通，让工作这是快乐的，并连结家庭幸福。