工作压力大 康健人寿调查18~34岁感受最深 女性居多
▲康健人寿总经理暨执行长邵骏崴（左）主持2018年23个国家健康指数调查。右为与邓惠文医师。（图／记者李蕙璇摄）
康健人寿调查台湾500位民众发现，96%千禧世代觉得工作是最主要压力来源，并多数选择自行面对压力而拒绝寻求医学专业人员协助，而女性感受压力程度则高于男性。
康健人寿今天（17日）就母公司美国信诺保险集团调查23个国家的「2018年360°康健指数」结果，说明台湾状况。
这份调查是委托TNS模范市场研究公司于2~3月执行，从身体、家庭、社交、财务与工作共五个面向的问题，请受访者自我评分，满分为100分。
康健人寿总经理邵骏崴表示，与全球其他国家受访者相较来看，台湾的女性、千禧世代（18-34岁）的民众觉得需要更多的保障，而年长者认为在医疗支出上准备不足，以及94%受访者感受到这五个面向都出现极大压力。
尤其是台湾年长者认为其退休生活的财务准备程度，不及亚太地区邻近国家的中国、香港、南韩、新加坡、泰国与印尼。
邵骏崴还说，从本次调查也发现受访者普遍认为，单单靠保险无法满足他们退休生活所需，因此要靠自身存款支应。
在多数已开发经济体以及一些健康保险制度较完善的地区，例如中国、香港和台湾，受访者则较为依赖政府补助他们的医疗花费和保健支出。
而台湾的压力状况在全球名列前茅，高达94%的台湾受访者表示感到有压力，南韩则是本次调查中压力最大的国家，有97%南韩受访者感到有压力。
其中18-34岁的千禧世代所承受的压力感受，较其他年龄层人来得更大，也更加无法处理自身压力。而在压力管理部分，只有9%受访者愿意寻求医学专业人员协助，多数是选择自行面对压力。
▼精神科医师邓惠文。（图／记者李蕙璇摄）
精神科医师邓惠文则对此表示，台湾六人中有一人认为寻求专业人士咨询纾解压力是可耻的行为，反而较愿意寻找快速神秘的方法，像是许多坊间心灵课程，或是寄托宗教信仰。
有时可能因为接收到各方提供的价值观而让你我感到无所适从，所以当感到要自我负责的压力感时，可能选择不思考而关掉讯息，就容易听从大师等等的指示，但那「真的是自己想要的吗？」