生活压力超大！康健调查：父母多花时间陪伴孩子　可有效为彼此纾压

▲康健人寿携手董氏基金会，推动飞盘运动提升家庭幸福。（图／康健人寿提供）

记者杨络悬／台北报导

康健人寿最新调查指出，台湾家庭幸福指数较低，父母和小孩都处在高压状态，若父母能常花时间与孩子相处，孩童压力将可有效降低2成，为此，康健人寿宣布与董氏基金会携手推出「玩转动，抛出好心情」亲子身心计划，倡导亲子在日常生活中一同建立起运动习惯。

根据康健人寿「360康健指数调查」发现，台湾的家庭幸福指数连续5年位居全球倒数第二，显示民众觉得自己在照顾孩子及伴侣的健康和幸福上感到不足。

调查也发现，在参与调查的民众中，上有老、下有小的「三明治族群」75%感到有压力，而有78%的父母察觉到自己的学龄孩童也承受着同侪、课业压力，数值相较于全球平均56%高出许多。

康健人寿认为，若父母能常花时间与孩子相处，孩童压力将可有效降低2成，显示父母陪伴的重要性。为提升亲子健康与幸福指数，康健人寿宣布与董氏基金会携手推出「玩转动，抛出好心情」亲子康健身心计划，倡导亲子在日常生活中一同建立起运动习惯，透过轻松有趣的飞盘抛接活动，让亲子一起运动挥汗纾解压力，用彼此的陪伴增加亲子幸福感。

该计划首年前进大台北地区4所学校，康健人寿预计可为5000个家庭的父母与孩童带来正向影响。

康健人寿总经理暨执行长邵骏崴（Tim Shields）表示，康健人寿长期透过「360康健指数调查」深入了解台湾民众的全方位健康状态，并透过各项健康促进活动，根本性帮助民众建立起积极健康的生活习惯，达到身心平衡。

邵骏崴指出，除了对全台5000个家庭推广本次计划之外，对内也注重同仁生活与工作平衡，积极推动建立员工规律运动习惯，并推己及人，扩及到员工家庭；目前康健人寿超过1000名同仁身体力行投入响应亲子康健身心计划。